首先要从大的方面看，在生育年龄的时候是怀孕的最佳时期，年龄过小或者是在围绝经期，生育力都是下降的。
如果一个月经规律的女性，月经平时在28-30天来一次，两次月经正中间也就是在来月经的第14天，是她的排卵期，这1天往前3天往后3天，大概在1周的时间内，建议患者隔日同床一次，可以增加受孕机会容易怀孕。如果月经规律但是月经周期比28-30天要长，比如40天来一次就可以计算她的排卵期，在预计下一次来月经之前，往前数14天就是她的排卵期，因为黄体期是固定的都是大约在14天左右，找着这个点以后也是前3天后3天，这一段时间是她的排卵期，在这个时间段同床可以增加受孕机会。
如果月经不规律不能预测下次来月经的时间，可以通过监测B超监测卵泡的发育，用排卵试纸监测是否排卵来指导怀孕。
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