主料
羊肉800克
白萝卜200克
辅料
青蒜5克香菜5克盐5克白胡椒粉3克香料(香叶,草果,花椒等)10克
步骤1
羊肉斩件切小块,在清水浸泡两小时,去血水,浸泡期间换几次水。
步骤2
羊肉冷水下锅,将羊肉下锅焯水,洗干净上面的血沫
步骤3
羊肉放锅内,动员香料,生姜,加足量的水要没过羊肉,大火烧开,转小火炖制。
步骤4
待羊肉炖制到用筷子能戳动
步骤5
白萝卜切薄片。
步骤6
开水焯下,彻底去除萝卜的辛辣味
步骤7
将萝卜慢慢倒入羊肉汤,继续炖20一个小时
步骤8
一并加入盐
步骤9
参加白胡椒粉
步骤10
青蒜和香菜都切沫
步骤11
将青蒜沫和香菜沫都撒于羊肉萝卜汤里。很清爽鲜美无比的羊肉汤去做了,慌忙来喝上一碗驱暖胃吧!
一、食材清单:油适量,羊肉150克,白萝卜300克,香葱、红椒、姜、大葱、盐、味精、料酒、白芷、桂皮粉少许
二、烹饪步骤:
1、将羊肉洗干净备用。
2、白萝卜洗干净去皮备用。
3、将白萝卜十字切法,切成薄片。
4、将羊肉切成片。
5、将葱切成圈,红椒和姜切成末。
6、开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油热后放入羊肉,料酒翻炒。
7、羊肉炒变色后放入葱姜,白芷,桂皮粉,炒出香味。
8、锅里放进去小半锅开水,将羊肉炖十分钟。
9、相当中后放入白萝卜,锅热站了起来后,转小火炖十五分钟70左右。
10、炖好后,放进去盐,味精通过调味。
11、盛出撒点葱花表就行。
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