老母鸡汤怎摸炖好喝孕妇喝的？

党参、茯苓、白芍、炒白术各5克，炒白术25克，熟地黄、当归各7.5克，香附3克，上汤适

量，公鸡一只（2500克），猪肉、猪杂骨各750克，葱、姜、料酒。

制做：

1、将所有的药材洗净后布袋中纱布袋中，母鸡剔净去内脏斩件，猪肉冼净斩件，杂骨洗净捶破；

2、大部分肉料正水，与中药包亲自放在砂锅中；

3、起汤调味，注入砂锅中猛火烧开后，改文火煨炖至熟烂

孕妇炖鸡汤可以不你选择把鸡肉切成小块，然后把用开水焯三几分钟，焯少量出血沫。然后再可以使用橄榄油疼痛大火翻炒之前参加水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜，约定大火烧开后、小火慢炖两小时以内。不能过量的加入一些食盐、鸡精。这样做成什么的鸡汤中的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子、维生素的含量比较比较丰富地，味道鲜美

怀孕期间，就是为了给孕妇加强营养，是为让胎儿能是健康的成长，家属们都会给孕妇炖汤吃鸡，喝鸡汤。炖着喝鸡汤不单营养价值高，并且能提高抵抗力，那样也就促进身体血液循环孕妇身体健康，能够防止其生病了。炖鸡汤的方法都很多，鸡汤咋炖好喝啊孕妇？

鸡汤咋炖好喝孕妇

1、准备着好炖鸡汤的材料：主料，鸡块;辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料，姜片、小葱、料酒。

2、将1准备的主料，也即是鸡块放进加了适量水的锅中，调大火将水煮开后捞出后鸡肉清洗干净。

3、将根据上述规定的主料在内说起的辅料一同放进电饭煲中，组建适量的盐之后，加约达到鸡肉三6厘米的清水四次大火烧开、中烧红五分钟、小火熬五十分钟。在奇遇以下三个步骤后最好别急着起锅，这个可以耐心等待降降温再起锅。

4、结果再加调料就也可以得胜班师，将前的准备的葱，再而且适量的鸡精和盐巴调味就可以开我吃。