感冒的时候鼻子堵塞、不通气是由于感冒病毒对机体的影响，导致黏膜发炎、肿胀，鼻子就感觉堵、不通气。这个时候可以积极的治疗感冒，但是也要注意休息，因为中医讲这种情况属于肺的精气受到外邪的干扰，是不足的状态。
鼻子是肺窍，肺气不通，鼻子也就不通，在这个时候可能伴随困倦、乏力，如果积极的休息能让气机修养过来，也有助于鼻子的通气。还有要注意鼻子局部的保暖，甚至不通的时候马上用热水洗脸也能让鼻子通畅。还有可以轻轻的把手指搓热以后，按揉迎香穴也能帮助通鼻窍。生活中有很多方法像大葱，切葱的时候那个气也能通鼻窍。还有就是切葱头，然后把葱头对着鼻子，鼻子使劲的吸气也都有很好的通鼻窍作用。
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