在大多数普通人的眼中，男性肾虚和缺乏肾气的显着影响是男性的话语“不行”，不是阳痿就是早泄。中国的传统医学通过按摩和保健来预防肾功能健康有很多种方法。一种方法是捏耳朵。 中医认为肾脏是开放的。经常按摩双耳不仅可以有效预防耳鸣和耳聋，还可以促进血液和淋巴循环，达到强化身体，延长寿命的目的。更重要的是，可以进行肾脏护理以促进性功能和实现性健康。下面有四个小动作，你不妨尝试一下。 1，抬耳。 用右手放在头顶，用拇指和食指捏住左耳上的耳廓，轻轻抬起20次。之后，用左手滑动右耳上的耳廓。双耳分为两组，每组20次。 2，拨耳。 用两个手掌从耳朵后面按耳廓，移到脸上然后离开，重复20次。 3，揪耳朵。 双手交叉胸部，右手拇指和食指捏住左耳垂，左手拇指和食指捏住右耳垂，同时轻轻滑下，重复20次。 4，明天鼓（掸耳）。 将双手放在手掌上，将手指放在头后。左手无名指敲击右中指20次，然后用右手无名指敲击左中指20次。敲门后，双耳的手掌迅速离开耳朵并重复20次。
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