睡觉的时候突然抖一下的原因，专家解释如下：
一、抽跃症，这种无意识的肌肉颤搐，就是在睡眠时身体抖一下，而且通常会伴随一种跌落、踏空的感觉。这种肌抽跃症是一种急速的肌肉不自主抽动现象，由于速度很快，因此常呈现出类似触电一样的动作。它所发生的部位因不同病状而异，可以是全身抽搐现象，也可以局部出现，这是正常的生理表现，每个人都可能会出现。其临床病因有过于劳累、工作压力大，长时间加班睡眠质量不好，势必造成精神紧张、睡眠质量下降，睡觉时就会出现肌抽跃现象。
二、缺钙，低血钙导致肌肉神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。
三、肝肾亏虚，肌抽跃现象不是很剧烈，但频次较多，可能是由于肝肾亏虚、气血不足引起。
四、大脑病变，要注意，如果肌抽跃伴有头疼、头晕的状况，需要做头颅核磁共振检查、头颅血管核磁共振检查排除颅内病变，如脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变等。睡眠时出现身体突然抖一下，或许是大脑病变。
如需了解更多关于“睡觉的时候突然抖一下什么原因”的相关内容,请多多关注我们吧。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}