材料七孔莲藕500克,花生100克,薏米30克,枸杞半把,大骨500克,姜两大片。做法1、将莲藕洗好后,切块备用。2、花生洗净,用烧开后的水烫两分钟捞出来后备用;3、猪骨飞水;4、除枸杞外所有的材料在一起下沙锅,加水大火煮沸后小火慢煲三个小时;5、莲藕和花生变粉煮烂完了,后放洗净的枸杞,放盐调味表就行。
主料:玉米辅料:大骨调料:小蒜,生姜,醋,花椒8粒做法1、大骨洗净宰断,入锅加清水煮开去血水捞起沥水。2、生姜洗净切片。3、锅内加入适量水,加小蒜、生姜、花椒和大骨,旺火烧开后去掉后水面泡沫,加玉米转为小火慢慢地煮烂出锅装盘。材料
黄豆,海带,猪骨,姜片,盐做法1.黄豆洗净泡发后一夜2.海带泡发后洗净,切小段3.猪骨剁大块,洗净后,淖去浓血4.把猪骨和姜片一起盛有汤锅中5.大火烧开祛除表面撇去浮沫至汤水清澈纯净6.再加入到黄豆和海带7.食用鸡蛋前加盐调味材料
猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个做法1.薏米延后浸泡4个小时;2.猪骨冼净,放就没过骨头的水,烧开后,捞出沥干猪骨;3.倒掉血水,新的后放骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火炖制;4.炖2小时左右吧,吃前放冬瓜片,炖烂表就行。
原料:扇子骨500克,横贯骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,清水5公斤。最先:将骨头放进去温热水中,用抹布将骨头逐根洗清透,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要揩去擦洗.第二步:将横贯骨劈断,砍开两片,放入锅中,加入葱、姜,然后后放冷水,冷水好是一年加足.第三步:用大火烧开,撇去浮沫(依据什么肉质,可能会要撇1-2次),转小火慢慢地持续加热炖。第四步:撇去浮沫(根据肉质,可能要撇1-2次)后,转小火炖,然后倒入酒50K左右。第五步:从营养查看角度考量,在水烧开后可适量即可加醋,毕竟醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;而,最好不要过度放盐,因为盐能使肉里含的水分一下子跑出来,会更快蛋白质的融化,引响汤的鲜美。第六步:炖至2-3小时后出汤,即成功出汤!好不好确实不错吧.一般猪肉骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右吧,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈晦暗色,汤质鲜味、脂肪营养已全身力气为止。颜色:汤清而漂油。注意事项炖骨头汤,最好是用冷水。只不过象的肉骨头上总类似一点肉,假如一又开始就往锅里倒热水或开水,肉的表面突然间造成高温,肉的外层蛋白质都会立刻溶化,以至于里层的蛋白质肯定不能一定地溶解到汤里,仅有两次加足冷水,并渐渐地地升温,蛋白质才还能够充分溶于水到汤里,汤的味道才更鲜香。同时,在水开后加少量醋,使骨头里的磷钙溶解在汤内,那样的话炖出来的汤既口味鲜美,又以便日后肠胃它吸收。同样的,炖汤千万不能不能过早加盐。而且盐能让肉里含的水份迅速地跑不出来,会减慢蛋白质的溶化,影响大汤的鲜味。
用料
白萝卜1个、猪猪大骨2根、生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量。
1.白萝卜去皮切切大块备用。
2.猪大骨敲成段,用冷水洗干净,接着装在开水里,加少许盐、料酒焯1-2几分钟,把水面的浮沫撇掉,再捞出筒子骨待用。
3.取一个煲加2/3清水到里面,弄到炉上用文火烧开,把筒子骨和萝卜倒入煲里,加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),花椒数粒,滴入少许醋(好让骨头内的钙质更不容易融入到汤内),大火烧开后这个可以用文火再炖1个半小时左右。
4.准备好两个大碗,放少许葱花、盐、鸡精、香油,把汤盛在里面就可以了,功亏一篑,香气扑鼻的萝卜大骨汤就做了了
大骨头汤要注意是放料酒、葱、姜、香叶、胡椒粉和几滴白醋。
大骨头汤做法:
材料:直通骨1000克,葱结1小扎,生姜1小块,酒50克,香叶10克,胡椒粉20克,清水5公斤
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