菠菜汤的做法最简单的?

材料:菠菜120克、鲜虾250克、鱿鱼200克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐适量、胡椒粉少量。
做法:将菠菜去根部洗净,用开水焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎;将搅碎的菠菜汁滤出

材料:菠菜120克、鲜虾250克、鱿鱼200克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐注意适量、胡椒粉少量。

做法:将菠菜去根部洗净后,用开水焯下,然后捞出沥干;将焯过的菠菜后放搅拌机中加入1杯水搅碎;将碾碎的菠菜汁滤出渣能得到菠菜汁待用;

鲜虾去壳去泥肠,背部切成两半1/3,祛除虾线;

鱿鱼切下腹部去内脏,在内侧用刀斜切十字花刀,尽量切到肉的厚度的2/3即可,别被截断,后再切成小块待用,鸡蛋打散待用;

锅中放入后相当多的水,总共5碗,烧开下次,放入虾及鱿鱼煮断生;一并加入菠菜汁和鸡蛋液水煮开,鸡蛋液放进去以后要快速搅拌使鸡蛋呈絮状;淀粉用少量水调开,全部倒入汤中使汤变得更加黏稠,之后用盐和胡椒粉调味去掉。

菠菜汤的做法:1.菠菜洗净切成段,并用沸水略煮然后捞出,放入凉水凉水冲。2.油烧热,加姜末、酱油,烹出香味后,而后倒入水清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。菠菜汤的制作要诀:1.很多人都很爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后会影响人体对促进钙的吸收,并且,食用花生此种菠菜时宜先煮过能去掉菜水,以增加草酸含量;2.菠菜要选用叶嫩小棵的,且恢复菠菜根。

一、原料:菠菜120克、鲜虾250克、鱿鱼200克、鸡蛋1个、淀粉2汤匙、盐不能过量、胡椒粉少量。做法:1、将菠菜去根部洗净,用开水焯一下,捞出沥干沥干;2、将焯过的菠菜放入后搅拌机中加入到1杯水搅碎;3、将碾碎的菠菜汁滤出渣换取菠菜汁待用;4、鲜虾去壳去泥肠,背部剖开1/3,祛除虾线;鱿鱼切下腹部去内脏,在内侧用刀斜切十字花刀,特别注意切到肉的厚度的2/3去掉,千万不能彻底切断,然后再切成小块待用,鸡蛋磕入碗中待用;锅中放入后充足多的水,一共5碗,烧开以后以后,放入虾及鱿鱼煮断生;5、加入到菠菜汁和鸡蛋液煮沸后,鸡蛋液放入以后要充分搅拌使鸡蛋呈絮状;6、淀粉用少量水调开,慢慢倒入汤中使汤变得异常粘稠,后来用盐和胡椒粉调味即可解决。二、原料主料:菠菜500克调料:猪油(炼制)25克酱油3克盐3克味精2克姜4克各适量制作方法1.菠菜洗净,切成1.7厘米长的段,并用水略焯捞出,盛有凉水冲凉水控干。2.汤锅内放入猪油置火上烧热,加姜末、酱油。烹出香味后,旋即倒入水高汤、味精、菠菜。待汤开后再试一下。制作要诀1.很多人都爱吃菠菜,菠菜含有草酸,圆叶品种含量尤多,食后影响人体对钙的吸收,但,食用鸡蛋可如此菠菜时宜先煮过去掉菜色,以增加草酸含量。2.菠菜要建议选用叶嫩小棵的,且剩余菠菜根。

主料菠菜300g猪肉50g辅料精盐适量花生油适量鸡精适量步骤菠菜汤的做法步骤11.菠菜摘洗干净。菠菜汤的做法步骤22.把洗好后的菠菜盛有热锅中焯下,把菠菜焯倒,然后把飞速盛有凉水中过凉。菠菜汤的做法步骤33.起锅,放花生油,油的温度7成热的时候,放入葱花肉片翻炒。菠菜汤的做法步骤44.等肉炒到边上之前,填入高汤。菠菜汤的做法步骤55.紧接着放进去菠菜,调味,精盐,鸡精,出锅的时候放入虾皮。

本文只为分享,如有侵权,联系下方qq删除:

(0)
上一篇 2023年9月15日
下一篇 2023年9月15日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:3284138643@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信