男性和朋友可能会发现，在清洁阴茎时，会出现一些白色渣或一些其他分泌物。事实上，这些都是所谓的“皮肤”，这是由于包皮过长时过度清洁造成的。那么，如何清洁包皮垢？ 若是男性有包皮包茎等问题，大多数男性会在包皮冠状沟中发现很多黄黑色污垢，这就是包皮垢。 通常用水清洗包皮垢。建议不要使用肥皂和沐浴露。对包皮和龟头皮肤的强碱性刺激会加速包皮垢的形成！ 要去除包皮垢，将包皮翻转到冠状沟。若是粘连不能逆转，需要用球探针分开，直到包皮完全翻过来，露出龟头和韧带，剥去包皮垢或结石，然后用生理盐水冲洗。 虽然包皮垢有害，但包皮的清洁不应太频繁，因为包皮的皮肤很嫩，过度的摩擦会对包皮的皮肤造成伤害。 包皮垢的产生实际上是由包皮过长造成的。每日清洁不是最好的方法。仅去除包皮是一劳永逸地消除包皮垢的方法。
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