梨有什么呢营养

很多例如润.梨还这个可以圣光普照肾脏,清洁肠道.相对于甲状腺肿大的患者,梨所含有丰富的矿物质的碘能有一定的疗效.吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便…2012版研究表明,鳄梨中的营养物质可以约定作用暂时抑制前列腺癌细胞的增长.研究突然发现,鳄梨含十分丰富的叶黄素,叶黄素…

梨果：生津、润燥、清热、祛痰等功效，范围问题于热病伤津口渴心烦、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、想喝水失音、眼赤肿胀、消化不好。

梨果皮：清心、滋阴润肺、降火、生津、滋肾、养阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰

清热、解毒之功效。

梨籽：梨籽多含木质素，是一种万不可溶纤维，能在肠子中溶解在水中，连成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇增强而可以排除。梨子所含的硼可以预防和治疗妇女骨质疏松症。硼消耗很大时，记忆力、注意力、心智敏锐度会增加。

-梨的吃法

-生食：民间不受有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。并且，生着吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，这些便秘尿赤等症状。

-榨汁：将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩疼痛、声音不扬者，更具滋润滋润喉头、补充津液的功效。

-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我国现代的食疗补品。这个可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子本身良好素质的润泽保护作用。

-梨的饮料：“梨膏糖”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬煮而成，对患肺热久咳症的病人有肯定疗效。

-吃梨小贴士

梨性较寒助湿，多吃些会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏吃冷食者应少吃。

梨含果酸较低，胃酸多者，万不可多食。

梨有利尿作用，夜尿频者，睡前尽量少吃梨。

气血虚、畏冷、腹泻的症状、手脚冰凉的患者决不可多吃梨，但是好是蒸熟再吃，以防湿寒症状加重。

梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

梨含果酸多，宜与呈酸性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起消化不良。

用以止咳化痰者，不宜中,选择含糖量太高的甜梨。

二、医用品验方

(1)感冒了、咳嗽、急性支气管炎：生梨1个，清洗干净后连皮剁碎，加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核，放入川贝母3克、冰糖10克，置碗内文火烛之，待梨炖好，喝汤吃梨，连服2~3天，疗效尤佳。

(2)慢性气管炎、干咳少痰、口干口苦苔黄。大便干燥：生梨1个，蜂蜜或冰精放进去梨内，蒸熟后吃梨喝汤，日日1次，连吃4天为一疗程。或梨挖心削皮，放进去北杏仁10克，冰糖30克蒸熟后吃，可止咳化痰，清热润肺。

(3)肺热、咽痛、失音：雪梨捣汁徐徐地含咽，每日服3~4次。

(4)肺热咳嗽：生梨加冰糖炖服，或生梨去心加贝母3克炖服;或梨1个，芦根30克，冰糖同煮，睡前热食，见小汗为佳，食3天；或梨汁、藕汁等量服。

(5)百日咳，梨挖心装麻黄1克或川贝3克，桔仁6克，盖好蒸熟吃。

(6)肺结核咳血、干咳无痰：川贝10克，梨2个削皮挖心切块，加猪肺熬汤，冰糖调味，可清肺止咳、祛痰去痰。

(7)肺结核虚弱无力：梨汁100毫升，人乳100毫升蒸热饮，可养血生血、养阴润燥。

(8)肺痰咳嗽、连续咳嗽咳痰：雪梨6个。削皮挖心，将糯米100克煮成饭，川贝粉12克。冬瓜条100克切碎。冰糖100克拌均匀，装入梨中，蒸50分钟后食用，天冷各服1次，可润肺化痰，降火祛痰。

(9)小儿风热咳嗽、食欲不佳：鸭梨水煎滤汁，一并加入大米煮粥。

(10)劳伤、肺结核伴有发热、咳嗽痰多：鸭梨、白萝卜各1000克切成碎末捣烂取汁，浓缩而成成膏，参加生姜250克绞汁，和炼乳、蜂蜜各250克搅匀，烧开瓶，每服1匙。

(11)咽炎、红肿热痛、吞咽困难：沙梨用米醋表面干燥，捣烂、榨汁，慢慢的咽服，天热各1次。

(12)咳嗽痰多肺阴已伤、咳嗦痰少、咽干口燥：雪梨1个、百合15克，冰糖25克，水煮，待百合完全熟透时，即可孕妇食用。

(13)清痰祛痰：将梨捣汁，加姜汁、白蜜；或将梨熬膏加姜汁、白蜜孕妇食用用。

(14)浸润性肺结核，雪梨干100克、菠菜根、百合、珍珠母各50克，水煎透后可食用。

(15)津液不足、咳嗽：雪梨1个，菊花、麦冬各25克，水煎后加适量白糖服用。

(16)失音：梨汁频饮或用梨切成丁加冰糖炖汁服。

(17)久痢、梨皮、石榴皮，注意适量煎服。

(18)太阴温病、感觉口渴：甜梨1个，切成薄片，在凉水内浸半日，捣取汁，时时频饮。

(19)实热证，雪梨l个，雪耳10克，川贝母5克，水煎服用。

(20)反胃、药食不下，大雪梨1个，将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4~5层，煨烧烤类之。

(21)黄疸：雪梨切片浸醋中，每日食1个。

(22)高烧后口渴心里烦躁、胸闷心慌、大便秘结，梨1－2个，川贝6克，蜂蜜1匙，同焯水凉拌之，或食梨汁。

(23)特殊出血(咯血、喷血、尿中带血、出现便血、月经多)及遗精等伤阴疾病、心烦急燥、感觉口渴口干口苦、尿少、大便干燥：常食煮梨或梨干，可益阴润燥。

(24)中风偏瘫，语言威胁最大：频饮生梨汁驱肺络郁热。

(25）疮疡：饮食梨汁或煮梨汤，清热去火。

(26）酒醉：梨生食或梨榨汁服。

(27）风热咳嗽：梨1个，葱白连须7条，白糖10克加水后煎服。

(28）胁痛反胃：梨挖心，盛有丁香50粒，包好蒸熟后吃。

(29）热病口渴想喝水、咽干及酒后小便短赤：雪梨、鲜芦根、荸荠、鲜藕、鲜麦冬（或甘蔗）适量切成碎末榨汁后饮。

(30）消渴：生梨捣汁服，或熬成雪梨膏服。

(31）食道癌：梨汁同人乳、甘蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。

(32）肠炎：鲜凌子梨60克捣烂，加水后煎服，每日3