【菜品】:菠菜蛋汤
【烹饪食材】:鸡蛋一个、菠菜一把、淀粉适量、热水不要过量、盐适量即可、香油适量
【烹饪步骤】:
1、首先准备好这汤要会用到的大部分食材,菠菜一小把就可以了,鸡蛋一个利用打蛋花。
2、将菠菜洗干净后去掉根部,用手掰成小段备用,鸡蛋打入碗中。
3、在鸡蛋中加入到一勺的淀粉,然后把再加入到一勺子的水,那是普通的汤匙就可以了,最好别一并加入多了,然后把将鸡蛋搅拌均匀,待到还没有小疙瘩结束后,一定搅拌均匀就可以了。
4、锅中加入适量的清水,然后煮开,将冲洗干净的菠菜放入后水中焯下,而且菠菜中含有什么草酸,因为焯再看看可能会将里面的草酸焯掉,那样更小孩健康一些,但是焯水后的时间不能太长,最少是半分钟就可以了,看见了菠菜的颜色好像有点变绿了,软了就可以捞出来。
5、接着然后再倒入适量清水烧热,水烧开了之前将搅拌好的蛋液慢慢地淋入在锅中,要想用出超好看的蛋花,可以左边一圈右边一圈,那样就能击出非常漂亮的蛋花了,蛋花无法形成了结束后快速关火。
材料
主料:鸡蛋35克,菠菜30克,
调料:盐1克,酱油2克,豌豆淀粉3克
做法
1.菠菜氽烫不久,挤干水分,切成1-26厘米长。
2.将高汤倒入锅中,用开水来煮,以盐和酱油调味,翻腾后,以一点高汤完全融化淀粉后倒入锅内。
3.再次煮至沸腾后,以绕圈全部倒入蛋汁,一并加入菠菜。
1.菠菜洗干净
2.切成小块
3.锅里油热参加菠菜
4.炒至菠菜颜色变暗
5.加入清水2碗
6.在加入到五香粉
7.然后把煮三几分钟
8.煮三一个小时后组建鸡蛋液及盐
9.煮至鸡蛋完全熟透就这个可以关火了
10.煮好的
必须将菠菜去根洗净,切成长段,后再把鸡蛋放到碗里绞碎备用。
接着在锅内加入清水,再放菠菜至使烧沸,接着放盐、鸡精、白胡椒通过调味。烧沸后放湿淀粉淀粉勾芡,再淋上蛋液推匀出锅,结果淋少量香油即可解决
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