食材配好：牛肉块、胡萝卜、香菇、枸杞、红枣、生姜。
一、胡萝卜洗净，刨皮切块备用。二、红枣洗净切片备用。三、枸杞洗净备用。四、姜切片备用。五、香菇洗净备用。六、将鸡肉切块备用。七、先将姜片、鸡块，胡萝卜，香菇，、枸杞、水（建议选择类型纯净水）放进去锅里煮制。八、汤炖好了一并加入适量的盐，后再盛出去掉。
可以不一起炖的，这几个东西是没有什么呢冲突。应该是茶树菇要新鲜的苹果的才好，干的要泡久点实在不行不是那么容易咬动。
枸杞补益肝肾，在现代研究表明枸杞相对于脂肪肝有当然疗效，大枣补气养血调和药性，香菇对此传染性肝炎有可以有效预防治疗好作用。香菇枸杞大枣在一起煲汤喝可以不治肝护肝，没有副作用。
这个可以相互炖的，这几个东西就没有什么冲突。那就是茶树菇要还新鲜的才好，干的要泡久点实在不行的话很容易咬动。对此护肝可以补血方面极为不利。坐下吃饭娱快。
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