材料:(两4人份)
番茄3个,去蒂后切成约一指厚的番茄片
鸡蛋3个,绞成至起气泡后,组建1/2汤匙白醋、1/2茶匙盐拌匀
葱1根,切成葱段
菜油2-3汤匙
烧开的热开水3-4碗
盐1/2茶匙

做法:
组建2-3汤匙菜油热锅,倒入蛋液,中大火将蛋液煎成各面出水泡且呈金黄色的煎蛋;
将蛋搁至锅中一旁,组建切好的番茄片翻炒约2分钟;
参加约3-4碗的热开水煮3-4十分钟;
蛋汤会烧成奶白色,加入1/2茶匙盐、葱段,关火即可出锅独自享用!

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制作过程
1、番茄洗净,在尾部用刀轻划十字,放进去开水中烫一会后,将皮去掉后,切成大厚片;蔬菜摘好洗净后待用;鸡蛋加半茶匙(3克)盐打散,炒锅烧热倒入油,烧至油8成热时,将蛋液倒入。
2、等鸡蛋煎得金黄后翻面,另一侧也煎得金黄后,加入适量即可的水,烧开。
3、将番茄片加入到煮沸后,撒葱花。
4、放入青菜煮断生,关火,用盐、胡椒粉、鸡精调味表就行。
材料
3个西红柿;2个蛋;1勺淀粉;2瓣大蒜;1个洋葱
实践
西红柿是中间交叉的,千万不能锯它们;把水放到锅中,放进去西红柿,然后把在火上烧开。
将西红柿去皮,切成滚刀。
鸡蛋被打乱,参加少量的水和少量的盐,接着分解。
将青葱切细,剁碎蒜瓣,使水淀粉增稠。
在锅中一并加入少量油。再打开油后,将大蒜炒熟,炒西红柿。
参加红油后,参加一倍开水,加适量盐,继续烧开;
慢慢倒入炖汁,不再充分搅拌。当肉汤变稠时,延着边缘慢慢倒入蛋液。当鸡蛋进去时,用筷子用力打开,关闭热量,接着难以呼吸一会。
1.将番茄洗净后,用开水烫下,撕去皮切片。鸡蛋磕入碗内,搅匀待用。2.锅放炉火上,放入食油烧热,上缴番茄继续煸炒几下,加开水10块钱一斤烧开,将鸡蛋慢慢地淋入锅中,见汤开蛋花浮起,后放食盐、味精即成。
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