夏威夷果的功效

碧根果含有极为丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质[3]。食用后能滋阴补肾益智健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧完全不一样脆，易剥。肉质浅黄褐色大核桃与小核桃与，碧根果是全世界17种核桃之一。

碧根果（美国山核桃，长寿果），这个名字源于这些树和果实的遗留下来名称：pecan，可能不知从何而来美洲土著的叫法

可如此植物的拉丁名为:Caryaillinoensis(Wangh.)koch.

美国山核桃(CaryaillinoensisKoch)属胡桃科的山核桃属,俗称薄壳山核桃或长山核桃,英文名为Pecan或Hickory,美洲大陆的美国和墨西哥北部,现已拥有世界性的干果类树种之一.因此其种仁有优秀的成绩的食疗保健价值。比香榧大一号，要是剥出是像核桃差不多的果肉。壳很脆，特好剥，就跟香榧完全不一样脆，而肉质另一种大核桃与小核桃与.

碧根果统称：大尖、中尖、小尖；大圆、中圆、小圆。

它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气辛勤哺育而成，无任何一点公害污染的完全天然绿色食品。核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑宝宝修，降低血脂之功效经由炒制加工好的美国山核桃，酥脆可口，再回味香浓，是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品。不仅肉质白嫩易剥，核仁肥胖，味道甜而香，营养价值丰富，而且核桃仁可生食或可凉拌，也可自己制作其它点心，是粮果的木本油料作物。

碧根果

碧根果又名“长寿果”，能补肾益智健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果物产富饶于澳洲，北美等国家，现在我国浙江省也有结束少量试种，其果实营养价值高而味美。据科学直接测定，每3公斤碧根果仁相当于550公斤鸡蛋或95公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所才能产生热量的一倍。因为说碧根果是非常难得的美味干果。

碧根果功效要注意体现在药用价值方面，具有补肾，补中益气，润肌肤、乌须发等功效；碧根果营养价值很高，每公斤碧根果仁超过5公斤鸡蛋或950公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是都一样重量粮食所出现热量的二倍。另外碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑外功，降低血脂之功效。这对神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃长寿果数个，可收滋补治疗。碧根果和核桃完全不一样属于什么坚果，所以也本身相当好的补脑益智效果，适合我脑力工作者，常吃坚果是可以补脑，提升脑力；碧根果都是不错的美食，可生食或则可凉拌，只不过好吃啊也又不能过量，每天吃个五六颗就应该差不多了，长时间坚持吃会有比较不错的效果。

吃碧根果好处肯定不少，只不过要偶尔会吃，偶尔才会吃一吃没多大用处的

碧根果（美国山核桃，长寿果），这个名字来于这样的树和果实的各种名称：pecan，可能依附美洲土著的叫法此种植物的拉丁名为:Caryaillinoensis(Wangh.)koch.美国山核桃(CaryaillinoensisKoch)属胡桃科的山核桃属,又名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为Pecan或Hickory,北美大陆的美国和墨西哥北部,现已蓝月帝国世界性的干果类树种之一.导致其种仁有优异的表现的食疗保健价值。比香榧大一号，假如剥出是像核桃一般的果肉。壳很脆，特好剥，就跟香榧完全不一样脆，而肉质介乎大核桃与小核桃彼此间.碧根果两类：大尖、中尖、小尖；大圆、中圆、小圆。它是全世界17种山核桃之一，属纯野生品种果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何一点公害污染的天然植物绿色食品。核桃仁中含有什么丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑宝宝修，降低血脂之功效当经过炒制加工好的美国山核桃，酥脆可口，细细的品味香浓，是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品。反而肉质肥厚易剥，核仁下垂，汁多而香，营养价值丰富，而且核桃仁可生食或清炒，也可怎么制作某些点心，是粮果的木本油料作物。碧根果碧根果别名“长寿果”，能补肾健脑益智，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果水产丰富于澳洲，北美等国家，现在我国浙江省也有又开始少量试种，其果实营养价值高而味美。据科学法测，每5公斤碧根果仁等同于5十公斤鸡蛋或950公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可出现670千卡热量，是差别重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是实在是不可多得的美味干果。

碧根果（美国山核桃，长寿果）

美国山核桃(CaryaillinoensisKoch)属胡桃科的山核桃属,别名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为Pecan或Hickory,北美大陆的美国和墨西哥北部,青岛铁路医院下一界世界性的干果类树种之一.导致其种仁有较优秀的食疗保健价值。比香榧大一号，假如剥掉是像核桃一样的的果肉。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质两种大核桃与小核桃互相间.

它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气孕育者而成，无任何公害污染的天然绿色食品。核桃仁中成分丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃，酥脆可口，回味香浓，是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品。不但壳薄易剥，核仁肥大，味甜而香，营养丰富，而且核桃仁可生食或炒食，也可制作各种点心，是粮果的木本油料作物。

碧根果

碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。