完全不一样的啊，能量那是热量啊。
人体在生命活动过程中，这一切生命活动都要能量，如物质代谢的三个合成反应、肌肉收缩、腺体分泌和。
而这些能量主要注意来源于食物。
动、植物性食物中所含的营养素可可分五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，算上水则为六大类。
其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化反应可释放出能量。
三者通称为“产能营养素”或“热源质”。
大多每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可有一种代谢能力四个为4kcal、9kcal、4kcal。
三个人的热能摄入量等于零消耗量，体重变，热能摄入量大于1消耗量，体重长胖。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}