炖鱼汤的便饭做法王刚?

用料:处理干净的鱼 1大条锅底:猪油/猪肥肉/五花肉 一小块啤酒 一罐500g葱 1根蒜 4~5瓣姜 4~5片八角 2个老干妈 1勺香菜 一小把配菜:(以下是我加的蔬菜,大家可以随意放入自己喜欢的菜

用料:

如何处理弄干净的鱼1大条

锅底:

猪油/猪肥肉/五花肉一小块

啤酒一罐500g

葱1根

蒜4~5瓣

姜4~5片

八角2个

老干妈1勺

香菜一小把

配菜:(以下是我加的蔬菜,大家是可以随便地放进去自己就是喜欢的菜,如土豆、腐竹、宽粉等)

大白菜/娃娃菜10片

尖椒1个

茄子1个

豆腐1小块

木耳若干

其他调味料:

黄豆酱、老抽、生抽、香醋、蚝油、糖、鸡精、胡椒粉、十三香等

铁锅炖鱼最正宗的做法步骤:

步骤1提前在碗里调好番茄酱汁,尽量避免一会爆锅时根本来不及准备好:黄豆酱100g,老抽10g,生抽20g,蚝油20g,香醋5g,搅拌均匀备用。

步骤2葱切段,姜切片,蒜拍扁,香菜洗干净。

步骤3油烧热,放入猪肥肉炒香,就没的话用五花肉或猪油也可以;炒至焦黄逼出猪油后,放入后葱、姜、蒜、八角、老干妈翻炒一会(煸出香味表就行,别炒糊)。

步骤4放入后步骤1调好的酱汁,小火再翻炒出香味;全部倒入500g啤酒,再加500g开水;然后下鱼,再调下汤底的味道:食盐8g、鸡精5g、糖5g、十三香2g、胡椒粉2g;单位印章炖5-10分钟。

步骤5开盖,铛铛,香喷喷的灵魂底汤能够完成啦!把蔬菜码出来,单位公章再炖(大白菜切片,茄子切小块,干辣椒切段)。假如你的锅够大,也可以不在这步沿锅边贴一圈发酵好的面饼。

步骤6过两分钟蔬菜软了,我瞅它腾出了点空间又怼了豆腐和泡发的木耳在里面,接着盛有香菜,再加盖公章炖10-15分钟即可出锅

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