也可以的。三参炖鹿肉
材料:
用料原
材料:丹参20克,党参15克,沙参10克,鹿肉250克,姜10克,鹿骨汤700克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:1、将干丹参、党参、沙参用温水涨发好,姜切片待用,鹿肉切片汆水待用。
2、净锅上火,放入后鹿骨汤、鹿肉、姜片、三参,大火烧开转小火炖35分钟调味即成。
功效
丹参、党参、沙参均有强心滋补之功效,能滋阴养血行气,有益人体健康。
鹿肉可补脾和胃、滋阴壮阳益精,对虚痨喘嗽、产后无乳有一定的功效。
爱心提示
汤养心益胃,但孕妇忌用。
只能说明
鹿骨汤是一种用鹿骨头制取的汤,它由鹿尾巴500克、清水4000克、生姜50克用小火炖制4小时以下即成。
葱爆鹿肉的做法
葱爆鹿肉的做法
1.首先鹿肉切片,用盐、蛋清、料酒、生粉抓匀
第2步大葱切成斜段,姜、蒜切末,胡萝卜切菱形片
第2步起热锅入油,三成热时将羊肉下锅,滑炒至半熟,加姜葱蒜末、生抽、白糖、料酒等,翻炒均匀后盛出
第4步锅内放胡萝卜煸炒颜色变暗,下姜葱蒜末爆香,下葱段、鹿肉翻炒,加生抽、胡椒粉、盐继续煸炒几下,淋麻油翻炒片刻即可
营养功效:鹿肉为食用花生肉类之极品,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,营养价值比牛、羊、猪肉都高得多,鹿肉性平和,有补脾益气,温肾壮阳、益气养血益容的如此神奇功效。
鹿肉丸子汤的做法
鹿肉丸子汤主料:鹿肉(梅花鹿)150克
鹿肉丸子汤辅料:蘑菇(鲜)注意适量、芦笋注意适量、木耳(水发)不能过量、胡萝卜(红)少许
鹿肉丸子汤调料:食盐食盐适量、葱葱适量即可、姜姜适量、蒜蒜适量、淀粉淀粉少许、胡椒粉胡椒粉少许
鹿肉丸子汤的做法
步骤一把鹿肉剁成肉泥,入少许山药泥,葱末、蒜末、姜末,生粉,胡椒粉,盐充分搅拌上劲
第2步后再制成丸子,油炸后待用
第3步少许油入锅中,蔬菜和葱炒一下,接着倒入清水不再煮,待汤煮开后盛有丸子,调盐,胡椒粉即可解决
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