甲鱼排骨玉米汤的做法？

1.甲鱼一只，提前一两天宰杀去处理很干净，切4大块

2.排骨切好清洗干净后备用，玉米洗好彻底切断备用

3.锅里烧热水加料酒，四个入甲鱼，排骨焯水

4.焯好水的甲鱼和排骨放入电压力锅，加三片生姜，再加入玉米

5.加入适量开水，没过甲鱼表就行

6.正常启动电源按下煲汤键

7.上桌前加盐和鸡精调味就可以了

猪肋骨切块洗净，玉米胡萝卜洗净后切成块状，葱白切细段、姜切姜切丝、与桂皮八角红枣装盘。

将排骨、姜、少量葱白放入后冷水。待水沸腾后三分钟将焯水后后的排骨捞出后沥干水。

瓦罐洗净倒入适量清水，倒入水排骨、葱姜蒜桂皮八角红枣，大火煮沸后调至小火炖50分钟以内。

放入玉米胡，再炖20几分钟以内，加葱花、香菜、关火，就可以不喝最肥美的瓦罐排骨玉米胡萝卜汤啦。

食材：排骨1斤，玉米3条，水8∼10杯，盐1/3大匙，柴鱼味精1/3大匙，香油适量

做法：

(1)将排骨洗净后用热水汆烫去血水，再捞起洗净沥干备用。玉米冼净切段备用。

(2)将所有材料及调味料互相放进去瓦罐内，加热煮沸后改中火煮约5∼8分钟，加盖后灭车，后放焖烧锅中，焖约2小时即可可以打开盛起可食用。

一碗玉米猪骨汤最少200大卡热量，也很容易消化吸收的，营养价值很高，但食用花生不容易胖，只不过里面的脂肪含量相对不高，而各种维生素、微量元素都很高，有补血补气、增强人体免疫力的功效。

排骨，玉米，姜片排骨焯水去血水，待用，玉米彻底切断待用。沙锅装水烧开后放入五花肉，玉米，姜片，改中火一个半，小火二小时。玉米本身很甜糯了，但就是喜欢的话也可以再放两个密枣。