舌头长了很多小红点，可能是由于上火、口腔溃疡，或者患有舌乳头炎等原因引起的。具体如下：
1、上火。日常生活中如果经常吃辛辣刺激性的食物、喝水量减少、经常熬夜，都有可能会导致肾脏上火，肝火旺盛时就可能会引起舌头上有小红点的现象。建议多喝温开水，饮食以清淡易消化的食物为主，保持充足的睡眠。必要时在医生的指导下口服去火类药物，比如牛黄解毒片、黄连上清片、金银花颗粒等。
2、口腔溃疡。不良的饮食习惯、受到病毒感染、缺乏维生素、自身免疫力下降等因素都可能会导致口腔溃疡的发生，造成该症状表现。建议清淡饮食，注意口腔卫生，可以在医生的指导下使用有止痛效果的漱口水、含片、凝胶或喷雾剂治疗。
3、舌乳头炎。进食过辣过烫的食物、病毒感染，或者身体营养不良、贫血等疾病，都可能会造成舌部的炎症，从而引起该症状。建议遵医嘱使用局部抗菌含漱液治疗，也可以口服药物治疗，必要时可采取手术治疗，以缓解症状。
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