舌苔厚口臭从中医的角度来说，主要是肝胆湿热、胃火炽盛等原因引起的，可以简单地理解为严重的上火，治疗主要以清热祛湿为主，就是要注意降火，那么具体要怎么做呢/p>1、调整饮食：饮食上可以多吃一些凉性清火的食物，比如苦瓜、冬瓜、西瓜、菊花茶等，调整饮食对于清热降火是有一定的帮助的。
2、用小苏打刷舌头：可以用小苏打刷舌头，因为小苏打呈碱性，可以帮助去除口腔的异味，减少口臭，但是这个方法治标不治本，而且小苏打也不能长期使用。
23、服用中成药：最好的建议是及时就医，可以在医生的指导下服用牛黄上清丸、黄连上清丸等中成药，清热祛湿，清降胃火有助于缓解舌苔厚口臭的症状。
以上是舌苔厚口臭的一些应对方法，当然，生活中最好是做好预防，注意口腔卫生、日常多喝水、养成良好的饮食习惯等，都有助于预防舌苔厚口臭的出现。
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