什么时间喝四红汤，以及喝的最佳时期，“时间”可以包含三个方面的内容。一是四物汤的适应证，即什么时候需要喝四物汤；二是治疗适应证的最佳时间段，即什么时候喝四物汤效果最好；三是最简单的字面意思，即一天中什么时间点服用四物汤最合适。
1、适应证：四物汤的主要功效是补血调血，主要治疗营血虚滞证，主要表现为头晕目眩、心悸失眠、面色无华，女性月经不调、量少色淡甚至闭经，口唇爪甲色淡等症状；
2、治疗时间段：四物汤以补血调血为主，并不是仅可行血活血，所以如果是病情需要，在整个月经周期均可以服用。但如果是个人特殊体质，或病情较为轻，可以在非经期服用，就是从月经结束后的第一天开始服用，至月经来潮的前一天停药，待月经结束后再开始重新服药；
3、具体时间点：四物汤药性温和，一天中的大部分时间段都可以服用四物汤，并没有特殊要求，一般是早晚各一次，共分两次服用。但是，四物汤一般要求在饭前空腹趁热服用，不建议饭后立马服用，或服用后立即睡觉，避免影响食物的消化及晚上的睡眠。
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