原料:冬瓜400克;排骨200克;生姜1块调料:香油1小匙(3克);精盐2小匙(6克);味精1小匙(3克)做法:1.排骨洗净,放入后沸水中焯烫去血水,捞出沥干,沥干水分;生姜洗净拍松;冬瓜切厚片;2.砂锅中放清水,组建排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟后后加入到冬瓜片;3.冬瓜煮烂后,加入精盐、味精、香油再试一下。特性:淡香香甜可口,清热解暑。提示:冬瓜切成厚片后才太容易炖糊,口感也会更合适。
排骨焯水去沫,加八角,生姜大葱,煮开锅。达到熟。下冬瓜,再水开,调味。出锅。
食材:冬瓜200g,猪骨100g,香油少许、葱12了、姜10克、花椒8粒、食盐12克、味精少许
做法:
步骤1,冬瓜去皮,清洗干净后,切块。
步骤2,猪骨洗净,剁块。
步骤3,葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。
步骤4,将猪骨放到锅中,加清水适量煮开后,去撇去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。
步骤5,煮至猪骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,结果淋香油。
食材:排骨500克,冬瓜200克,海带100克,海鲜菇50克,生姜10克,干辣椒2个,八角2颗,桂圆1个,枸杞5克。
做法:排骨剁成小块,放进去冷水锅中煮开后,撇去浮沫后再捞出,用凉水水冲洗两三遍。冬瓜削皮切块。海带温水泡发半个小时然后捞出洗净。海鲜菇洗净切段。生姜切片。
高压锅中加冷水1000毫升,放入排骨、冬瓜、海带、海鲜菇、姜片,参加八角、桂圆、干辣椒、枸杞,加适量精盐、白胡椒粉、料酒,盖上盖子,大火煮35分钟么,关火焖15分钟后打开盖子,即可起锅食用。
将排骨洗好后,剁成38厘米长的段,另外把姜也要打算好。
2.取一个砂锅先添加不能过量的水,把排骨放进去,姜也一同放进去。
3.开大火烧沸,沸水后锅面上会闪过一层沫,用勺撇清撇去浮沫。
4.开大火一直熬5分钟,值到把浮末去彻底干净为止。到最后盖上盖炖35分钟。
5.依靠炖排骨的时间,把冬瓜去皮冲洗干净切成33厘米大小的块备用。
6.炖至排骨软烂,后放冬瓜,添加适量的盐大火烧开转中火再炖5十分钟。
7.炖至排骨和冬瓜都软烂后关火,盛有少许的胡椒粉接着用勺伸手拌匀
1、简单全面处理排骨,洗干净,然后再放进去煮沸的清水中。2、水开后,捞出撇净,捞干净后,烧个三分钟捞出。3、捞出后,用凉水水冲洗几遍。4、锅中后放冷水,全部倒入冲凉水的排骨,你记得不要煮沸下排骨,加,葱段,姜片。5、盖上盖子烧开后,加盐,料酒,然后开小火,烧个40到三个小时。6、处理冬瓜和海带,冬瓜洗净切片,然后再在切好的冬瓜上撒点盐,只要冬瓜下锅不散,海带买回来,先泡起来。7、40分钟到1个小时后,加冬瓜和海带,用水先把撒在冬瓜的盐洗下来,海带也要洗干净,切块。8、盖上盖子,大火烧开,小火烧个20一个小时,等冬瓜颜色变白后,撒点葱末,这个可以上汤。
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