滋阴补肾汤的家常做法大全怎莫做比较好吃视频

补肾益气汤的做法1.筒骨一根，叫卖家切好，回家洗干净备用2.锅中盛有大半锅水，将骨头冷水下锅，放入姜片和料酒，烧热撇去浮末，放入后醋同煮3.小火慢炖一个小时后加入到菌菇类，我这里选用天然的是还新鲜的，若选折干货的更佳4.到最后10分钟的时候参加胡萝卜同煮，加点盐调味5.后来1分钟加入青椒出锅前关火淋入原味鲜牛奶表就行

从五行上来说，灰色的食物是滋阴补肾的。.例如黑豆，海菜等。

第一款：韭菜粥；韭菜是秋季较常见的食用蔬菜之一，同时它也是秋季食疗补肾的一款良品。用韭菜先做成粥是可以下来非常好的补肾养生作用。配料：韭菜20克，大米90克。制法：大米煮成粥，将熟时后放韭菜，温热空腹食之。第二款：枸杞叶粥；关於枸杞的功效与作用，枸杞叶同时有很不错的补肾滋阳的功效，秋季在家里熬一点儿枸杞叶粥有挺好的补肾养生的作用。配料：鲜西洋菜250克，大米适量。制法：文火煮熟再试一下。除了，还有一个好的方法那是饮九味御圣茶，全纯天然本草成分，茶方取药之性，饮茶时之味，喝茶时之余强身健体。

你好，是可以试试看甲鱼补肾益气汤功效：益精补气补血，健脾益肾。用料甲鱼1只(800克以内)，枸杞子30克，淮山药30克，女贞子15克，熟地15克，料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量。制法将甲鱼宰杀牲畜，去内脏，放入后热水中水浸泡去膜，去背壳斩成6块，下沸水锅焯去血水，捞出后洗净。将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净。锅中加鸡汤，加入甲鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜，煮至甲鱼肉熟烂，拣去葱、姜，淋上猪油即成。用法星期11剂，分次口服。注释此汤菜以滋阴凉血的甲鱼，配各类中药枸杞子、女贞子、熟地、山药而成，具高滋养肝肾、补血气益精的作用，是两个增强体质，调补精血，壮阳补肾益肾的良好的道德食疗方剂。范围问题于肝肾不足，精血亏虚，体质虚弱及所有慢性消耗性疾病。

1.猪腰核桃养肾汤:猪腰子1个，核桃仁10克，山茱萸6克…晚2次吞服、饮汤。适用于肝肾两虚肝胆火旺的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿后余沥等症。2.海参杞参汤：海参150克，党参、枸杞子各12克。一同煮约60分钟500左右后，加入到味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。功能：健脾益肾、生精养血。适用于血虚气短、面色无华、头晕脑胀、腰脚酸软无力、阳萎、遗精、小便频数等症。3.海参煲鸭汤：海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参亲自再加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。功效：养阴益肾。区分于肾阴亏虚、肝肾亏虚之头晕耳鸣、阳萎遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。4.肉苁蓉羊肾汤:功效：补肾，益精，强精。主治：肾阳虚早泄，夜多尿尿，肠燥便秘等。处方：肉苁蓉30克，羊肾2只。用法：羊肾切开洗净后，挑去黑色筋膜，与肉苁蓉互相加水煮汤，食盐调味服食。5.参茸鸡肉汤【原料】高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。【做法】高丽参切薄片。鸡肉洗净，去皮，切粒。将高丽参、鸡肉与鹿茸片后放炖盅内，加开水适量，汤煲加盖公章，文火隔水炖3小时，调色调味孕妇食用。6.枸杞猪肝汤原料：猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各注意适量。制法：将枸杞子去杂，冼净，切成片。锅烧热，盛有猪油，下猪肝片煸炒，组建黄酒，葱段，姜片，精盐，一直煸炒，加入清水适量，放入后枸杞子共煮，煮至猪肝熟后，再加胡椒粉调味。功效：滋肾，润肺止咳，益气，补脾，明目的功效7.海参羊肉汤：海参（水发，下同）150克、羊肉120克，切片烧汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效：温肾助阳，缩泉固精。可以参照于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性功能低下、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。8.海参鸽蛋汤：海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚（去核），鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟以后去壳，再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入后瓦煲中，加清水文火煲3小时，后来加少量精盐调味即可食用花生。功效：补肾壮阳、补脾益气。适用于精血利润亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。滋阴补肾需要科学，千万要万不可盲目地补！很多患者全是只不过会盲目的用一些就没科学道理的说白偏方，和为了达到急速起效。而延误了适宜的治疗时间。现代社会由于环境污染、高科技的辐射、化学物质逐渐减少、生活节奏加快,压力过大及饮食颜色紫红和原因,都使人的肾功能超负荷运作，会造成肾脏细胞瘀热存积功能逐渐下降，肾的排毒功能下降,时间一久肾堆积的毒素越来越密集.肾就象一块满手油污的海面,无论咋补,也未必能完全吸收,不清毒,再好的药也补不在里面,而活血化淤是能解决男人性问题的根本,血液不保持畅通男性器官就肯定不能及时阴茎.因此可以解决男性问题前提是先清毒,才能完全你做到即快又稳。胩漫胜茶这个可以防御修复睾丸细胞和肾功能，补脾温体，并激活体内雄性荷尔蒙，排出肾上毒素，能减轻身体负担，进而一鼓作气解决了困扰中全世界泌尿科专家和性学专家多年的难题。肾虚的预防：食物与人的性功能互相必然着有用的依存关系。民间医学和现代医学都怀疑肯定会的膳食选择是可以都没有达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能再产生最有利的影响。从程序维护和调节性机能的角度，人们在护理营养中,选择中应完全掌握200以内原则：1、少吃优质蛋白质优质蛋白通常指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有什么人体活动所要的多种氨基酸，它们参于除了性器官、生殖细胞之外的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成气体的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。2、摄入量适量的脂肪近几十年来，是因为成年男子大都怀疑胆固醇过高倒致肥胖症、心脏病等，所以我采取的措施了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适度地接入一定会量的脂肪。