荔枝是一种药食两用的植物，味甘酸，性温，归脾肝经，它的主要功效是养血健脾、开胃消食、补脑健身等，可以用来治疗脾虚引起的恶心、呕吐，还可以用来治疗积食症引起的脘腹胀满等症状。但是荔枝吃多了患者也可出现胃肠道不适、急性低血糖、上火等危害。
1、引起胃部不适：因为荔枝是味酸的食物，所以吃多了可以引起胃酸过多，从而导致恶心、吐酸水等症状；
2、导致急性低血糖症：因为荔枝中含有某种特殊成分，可以抑制葡萄糖的合成，所以荔枝吃多了可以出现类似低血糖的症状，如头晕、心慌、面色苍白、乏力、饥饿感等，严重的可以出现抽搐、呼吸不规则、昏迷等症状，此时要给予催吐及对症治疗；
3、上火：因为荔枝是性温的食物，所以吃多了可以引起上火的症状，如口舌生疮、咽喉或牙龈肿痛、大便干结、小便黄赤等。
另外，因为荔枝的含糖量比较高，所以如果长期吃多了也可能导致肥胖，增加发生糖尿病的风险等。在食用荔枝时应注意，如果患者有热证或者是五心烦热、潮热盗汗等阴虚火旺的表现等，也不宜吃荔枝。
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