身高对应的标准体重

身高对应的标准体重有性别差别，需要通过标准公式来计算，但身高所对应的标准公式有一定限制，必要时可使用体重指数来判断体重是否符合标准。
身高所对应的标准公式，若身高在165cm以上的成年人，标准体重的计算公式为体重(kg)=身高(cm)-100，而身高在165以下的成年人，男性的标准体重计算公式为体重(kg)=身高(cm)-105，女性为体重(kg)=身高(cm)-100，且标准体重上下浮动10%都为正常值。未成年的身高对应的标准体重也会相应的有所浮动，比如幼儿期儿童的标准体重计算公式为体重(kg)=年龄(岁)×2+8，或可以查看儿童身高体重标准对照表来判断。上述身高对应的标准体重的计算有时也存在偏差，必要时可使用体重指数来判断，即BMI=体重(kg)÷身高(m)^2，BMI为18.5-23.9时体重正常，BMI为24-27.9时属于超重，BMI≥28则为肥胖。
日常生活中，建议将体重控制在相对正常的范围内，避免肥胖，以免对身体健康造成影响，肥胖可能会增加患心脑血管疾病的风险，还会增加下肢承重等，可以通过控制饮食、适当运动来实现控制体重的目的。