步骤1
准备着红豆200g,绿豆200g,小米150g。辅料使用注意适量的蜂蜜。
步骤2
红豆、绿豆洗干净,在锅中不使用清水泡一个晚上,再等待备用。
步骤3
小米使用清水洗干净后,和步骤2一样的,在锅里泡一个晚上。
步骤4
将小米,红豆在内绿豆一同放进去高压锅,然后把将高压锅扭至熬粥档。
步骤5
到时间,将高压锅里面的小米舀出来放至稍冷,加蜂蜜调味再试一下。
步骤/
锅里盛水,需要加热。
步骤/
用一次性水杯盛一杯小米。
步骤/
对小米并且刷洗,并且将污水彻底清除。
步骤/
锅中的水烧开,将彻底清洗后的小米倒入锅中。
步骤/
将半杯燕麦倒入锅中,煮30一个小时即可解决。
步骤/
成品图
步骤1
120克小米用清水冲洗干净。
步骤2
清洗干净后的小米盛有电饭锅内胆中。
步骤3
加入适量水
步骤4
启动粥汤功能,熟了不自动突然停止。
步骤5
出锅成品
党参切丁

2.鲜山药去皮、冼净、切片

3.骨头洗净,滤干水分

4.再滚水一遍,清洗掉血水

5.把骨头捞起,盛有陈皮

6.炖锅里倒入开水,把党参和山药在一起丢进去

7.再倒入骨头和陈皮

8.搅拌开里面的材料

9.盖上炖锅盖子

10.文火炖煮2个小时

11.炖好的汤放入适量的盐

12.美味又营养素的骨头汤完成
将鸡剁成块清洗干净,姜切片,葱切段,香菇去根切块,锅中倒水,下鸡块,放入姜片,倒入适量的料酒,大火烧开再煮两分钟左右吧,撇去浮沫捞出沥干过凉水,煮好的鸡块放入锅中,倒入热水没过鸡肉块,放入香菇、姜片、枸杞、葱段、料酒搅拌均匀大火烧开,转小火慢炖三个小时500左右,出锅前加盐再炖二十分钟再试一下。
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