胃胀气简单的解决办法有很多，可以进行局部按摩、热敷、药物治疗、食用酸性食物等解决办法。建议及时去医院就诊治疗。
胃胀气简单的解决办法：
1.局部按摩：
胃胀起可以通过局部按摩来缓解，按摩能够促进肠道蠕动，让气体很快的排出体外，从而能够缓解胃胀的症状
2.热敷：
腹部着凉或者胃肠功能紊乱会引起胃胀气，所以要及时检查和治疗，可以通过日常护理来改善症状，在家可以使用热毛巾敷在患处，能够促进胃部血液循环，达到缓解胀气和促消化的作用。
3.药物治疗：
胃胀气如果比较严重，可以选择药物治疗来改善病情，在医生的指导下服用健胃消食片、保和丸或者酵母片，都可以促进肠胃蠕动，起到一定的促进排气和助消化的治疗效果。
4.食用酸性食物：
如果出现了胃胀气，也可能是由于消化不良引起的症状，可以通过食疗来改善病情，适当吃一些酸性食物，有效的刺激胃液分泌，从而能够缓解消化不良或者胃胀气的现象。
胃胀气的注意事项：
1.建议养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激和生冷的食物。
2.如果有其他身体不适，建议去医院及时治疗。
3.吃饭要细嚼慢咽，不要吃太快。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}