厉害的十种发物

发物是一种中医的说法，厉害的十种发物具体如下：
１、动风发物。猪头肉、公鸡肉、鹅肉、海鲜类食物等。吃后容易诱发皮肤病，还可能造成头晕目眩、手足心热，严重时引发中风、惊厥等症状。有高血压、头风痛及癫痫的病人不宜食用。
２、动热发物。生姜、花椒等刺激性调味品，羊肉等温补肾阳的食物。它们大多味重，吃多了易耗气血，诱发胃出血等各种出血症状。
３、动痰湿发物。糯米、猪肉等，会助湿生痰，不适合体内湿热有痰的人吃。这类人多有身体困倦、吃饭不香、大便黏腻等症状，尤其在农历6月份湿气重时症状加重。
４、动气血发物。辛辣的胡椒、小米辣、芥末等，吃多了气血会突然上行，有眼底出血、胃出血、皮肤紫癜及各种出血症状的人要少吃；有湿疹、过敏性皮炎等皮肤病的人也要忌口。
５、发湿之物。一般甜的、糯软的食物多为发湿之物，这类食物可甘生痰，痰驻湿，伤脾胃，这类食物发性时为湿害，生湿酿热，蓄浊碍脾，食性时使集体得滋润之益，比如饴糖、蜂糖等。
６、发风之物。发风之物即鱼、虾、贝类等腥臭味重的食物，这类食物很容易使人体杨琦亢盛，导致体内生虚火，这类食物发性时为风害，使人虚火内扰，助外丹内毒，引发皮肤、外科疮疡、中风、头晕目眩等。
８、发冷积之物，即生冷的、冰凉类的食物，这类食物伤脾阳，滞气血，导致身体发寒，伤五脏六腑。这类食物在发性时为冷害，能冰伏人体阳气，滞碍机体生机，但在食性时得清凉甘润之益，如寒性水果、生冷蔬菜、冷水、冰淇淋等。
９、水果类。比如桃子、杏等都是水果中的发物，容易聚集寒气在体内。桃子吃多易引发皮肤红肿、长脓包等皮肤病症，而且还会反复发作。如果过量食用杏，对筋骨会造成伤害。
１０、蔬菜类。蔬菜当中是发物的有竹笋、南瓜、菠菜等，患有疮疡肿毒这类皮肤病的人要谨慎食用。