做法黄豆150克,排骨600克,大头菜、生姜各1片,盐少许。黄豆放在锅内略炒,不加油,洗干净,滴干水。大头菜切一片血红,浸满,去咸味,洗干净。生姜洗干净,去皮,切1片。排骨洗干净,斩件,后放沸水中煮5十分钟。瓦煲内加入清水猛火煲至水沸后盛有用料,至水再沸起,改用中火一直煲至黄豆熟透,以少许盐调味再试一下。
材料黄豆200克,排骨500克,葱1条,水8碗,姜2片做法1.黄豆洗净,冷水浸泡一小时;2.葱洗净切粒;3.排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞入冲净;4.烧开清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲半小时,撒入葱粒,下盐调味即可孕妇食用。
黄豆先洗洗,浸泡。夏天1~2小时就这个可以,冬天起码5-6小时。完全泡涨了才好,连侵泡的水在一起放锅里。排骨切成大块,放在里面,加开水加盐,高压锅,煮开后以后再煮10-12十分钟,就也可以自动熄火。开锅那以后放味精,就行了
将排骨洗净切成寸段,莲藕洗净用刀刮去表面的粗皮后切切滚刀块,备用。2.锅中加油烧至起烟时放入葱段和姜片炒香,随后全部倒入排骨翻炒,排骨上的肉颜色变暗后烹入料酒炒出香味,待用。
3.取一汤锅,舀入炒好的排骨,加满油箱开水,再后放莲藕块、红枣,用旺火烧开后后再用小火炖1小时,加盐和胡椒粉调味,即可。
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