头皮屑并没有除根的办法，只能通过一些方法来进行缓解，如生活习惯的改变，用药治疗等。
1.生活习惯的改变：对于头皮屑较轻的患者可通过改善生活方式来进行调整，平时要注意保持头皮的干净和清洁，注意定期进进行头发的清洗，可根据自己的发质选择合适的洗发水。在饮食方面建议避免吃辛辣刺激的食物，要多吃一些蔬菜水果等清淡的食物。
2.用药治疗：若头皮屑较严重，可使用药物进行治疗，如复合维生素B、维胺酯胶囊等，若有瘙痒症状也可加用其他止痒剂，能够抑制油脂的分泌，缓解头皮屑严重的现象。
对于头皮屑要选择正确的方法来进行去除和调理，平时要保持心情的愉悦，减少辛辣食物的摄入，合理安排自己的生活方式。
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