一般情况下，饮用绿茶、乌龙茶、桑叶茶可以降血糖。
1、绿茶：绿茶一般具有降血糖的功效，饮用绿茶可以在餐后帮助肠道进行消化，帮助进行脂质的代谢，脂质减少以后会有利于血糖下降，对血糖较高的患者有一定的益处。
2、乌龙茶：喝乌龙茶对降低身体的血糖是有一定的帮助。乌龙茶中含有一种活性多糖，这种物质不仅可以有效降低血糖，而且能够降低血液的黏稠程度，促进血液流通，改善体内血液循环，对防止高血压、高血脂以及血管硬化等心脑血管疾病都有很好的功效。
3、桑叶茶：患者适量饮用桑叶茶可以降血糖。桑叶特有的脱氧尻霉成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖和糖苷酶，从而抑制血糖的上升。另外，桑叶除了能保护胰腺，促进胰岛素的正常分泌，还能改善高血压，减少胆固醇和甘油三酯。
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