例假迟迟不来可能是怀孕、内分泌失调等原因所引起的。
1.怀孕：女性在怀孕之后，例假就会暂停不来。因为在怀孕之后，女性体内的雌激素和孕激素水平会增高，这种情况就没有一个激素下降的过程，子宫内膜不会出现有脱落，就不会有例假来潮的现象。这种一般属于正常生理现象，通常不需要通过药物来进行治疗。
2.内分泌失调：平时饮食结构不健康、作息时间不规律或者经常承受过大的压力，就会导致代谢出现紊乱的情况，也可能是长期接触化学用品，或者自身受到病菌的感染，导致有害物质进入体内。这些都有可能引起内分泌失调，而出现例假迟迟不来的现象。患者可以在医生指导下服用一些调经的激素类药物。
建议月经期间饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量不要去吃辛辣、刺激、油腻、上火的食物，而且不要吃活血的食物，容易导致阴道流血增多。
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