想怀孕的话,尽量要在排卵期同房,做好备孕工作,控制同房的次数等。
1.排卵期发生性生活,怀孕的概率最高。对于有怀孕计划的女性来说,最好在排卵期监测排卵,选择合适的时间同房。例如月经干净10天后,进入排卵期,在此期间可以用排卵试纸或做超声检查可以监测排卵的变化。如果检测出排卵的征兆,及时安排时间同房,怀孕几率就会比较高。
2.做好备孕工作,备孕期间,夫妇最好到医院进行相关检查,使身体保持良好状态,备孕期间养成良好的生活习惯和饮食习惯,合理饮食,适当运动,充分休息,使身体健康状况达到最佳水平,就很容易怀孕。
3.控制同房次数,并不是同房次数越多怀孕概率越高,而是避免同房次数过多,从而确保男性精子的质量,有利于精子和卵子的结合。射精后女性可抬起臀部,确保精子顺利进入子宫腔,提高怀孕几率。
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