杏子吃多了对身体健康会造成一定的危害，要注意适量的吃，具体表现为以下：
1、杏子的含糖量比较高，大量的吃杏子会导致糖分摄取过多，导致身体的糖分积累过多，会出现身体发胖现象，对于糖尿病人群以及高血糖人群不建议吃杏子，容易加重病情的严重。
2、杏子的味道偏酸甜，大量的吃杏子会刺激胃酸分泌过多，容易对肠胃造成影响，会出现反酸、消化不良等不适症状，且酸的食物吃多了会影响牙齿健康，会出现倒牙、龋齿的现象，所以需要适量的吃杏子。
3、杏子属于性温的水果，吃多了还会出现上火的现象，会出现口干舌燥，咽喉部会感觉到干渴、疼痛，口腔部位会出现溃疡等，严重的还会出现中毒现象，大量的吃杏子会出现食物中毒现象，伤及到身体健康。
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