出现月经通常没有15种忌口的食物，具体的忌口食物如下：
1、乳酪类食物。月经期间吃乳酪类食物通常会引起痛经，牛奶、起司、奶油等食物会破坏镁的吸收，从而引起痛经的情况。
2、咖啡。月经期间喝咖啡，可能会使乳房出现胀痛的情况，从而引起焦虑、易怒。同时，还会消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒。月经期间饮酒还会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的饮酒可能还会破坏碳水化合物的新陈代谢以及产生过多的动情激素。
4、刺激性食物。刺激性的食物通常包括辣椒、蒜等，在月经期间食用可能会影响消化系统的功能，同时也会破坏新陈代谢，从而引起多种血液失调。
建议患者在月经期间应注意保持外阴的清洁干燥，可以起到预防感染的作用。
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