睡觉打呼噜也是很常见的现象，如果身体没有什么器质性疾病，也不需要特殊治疗的，可以通过选择选择合适的枕头、减肥、戒烟禁酒，少吃刺激性的食物、改善个人睡姿等来改善。如果打呼噜比较严重，则应:
1、进行多导睡眠呼吸监测，明确打呼噜的严重程度。
2、慢性鼻炎、鼻息肉等可以影响鼻腔通气的疾病，都可以导致打呼噜。治疗上可以使用血管收缩剂比如羟甲唑啉鼻喷剂；或者外用鼻喷激素比如内舒拿减轻黏膜水肿，改善鼻腔通气等。
3、如果上气道有狭窄，可以考虑手术治疗，可以进行扁桃体的切除术，腭咽成形术，鼻中隔偏曲矫正术，鼻甲骨折外移术等;
4、对于重度阻塞引发呼吸暂停现象，需要通过呼吸机辅助治疗，有效改善机体打呼噜产生的缺氧状态。
本文只为分享，如有侵权，联系下方qq删除：
![[db:作者]的头像](http://www.thjdz.com/wp-content/uploads/2021/03/banner1-2.jpg){kind=avatar}