尿酸高一般适合吃高蛋白、低脂、低嘌呤的食物。1.高蛋白食物：如牛奶、羊奶等奶制品每日不宜超过300毫升，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等每日1个为宜。2.低脂食物：低脂肪的食物有土豆、鸡肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、茄子、扁豆、菠菜、花椰菜黄瓜、胡萝卜、牛奶、豆腐、芹菜等食物。3.低嘌呤食物：谷物类，包括大米、小米、面粉、饼干、馒头、面条，谷物类含有的嘌呤很少，可以适当使用。奶类，包括鲜奶、炼乳、酸奶、奶粉、冰淇淋、麦乳精等。肉类与蛋类包括鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸡血、鸭血等对于肉汤、啤酒、海鲜、牛羊肉、动物的内脏、熏酱、油炸、腌制的食物要尽量避免食用，相对含嘌呤较高。痛风患者要注意每天多饮水，每天饮水2000毫升以上以增加尿酸的排泄。建议患者不必过度紧张焦虑，注意饮食，遵医嘱规范治疗，避免自行用药，以免延误病情，造成不良影响。
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