通常情况下，喝茶一般是可以减肥的，但是减肥效果相对比较局限。茶叶当中富含有相对比较丰富的茶多酚，茶多酚可以帮助降低身体内的血脂和胆固醇，可以达到减少体内脂肪的效果，在一定程度上是有利于减肥的。脂肪当中的茶多酚还可以促进机体的新陈代谢，抑制脂肪的合成。但是喝茶对于减肥的功效只是比较局限的，只能起到辅助作用，并不能起到决定作用。肠胃功能有缺陷的患者应该减少喝茶的频率，避免加重肠胃的消化负担。
建议患者减肥要以控制饮食和体育锻炼为主。患者在减肥过程当中，应该以清淡饮食为主，避免食物过于油腻的食物，避免食入辛辣刺激性的食物，控制食盐的食入量，控制添加糖的食用量。患者还可以进行适度的体育活动，通过慢跑、瑜伽等体育活动，促进脂肪燃烧，达到相对比较好的减肥减脂效果。还可以提高自身机体的免疫力，促进新陈代谢，抑制脂肪的合成。
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