一般来说，排卵期容易怀孕。
如果平时月经比较规律，可以根据月经周期计算一下排卵期，首先要计算出来下一次来月经的时间，把这个时间往上推14天左右就是排卵期，排卵期前后两天，一共4天的时间，都属于容易怀孕的时间，这时候可以选择时间性生活，怀孕的几率比较高；如果平时月经不太规律，也可以结合B超检查和排卵试纸，这样也可以找到排卵期。
另外，备孕期间夫妻双方需放松心情，不可过度紧张、焦虑。保证良好的作息习惯，不熬夜，适度运动，膳食结构营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，严格戒烟戒酒，女性在备孕前三个月补充叶酸，均有利于提高怀孕几率。
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