腰椎牵引怎么做

腰椎牵引是利用作用力与反作用力，即牵引力和反牵引力作用于腰椎，来治疗腰椎间盘突出症或者其他疾病导致的下肢放射性神经痛，也可以使腰椎得到充分的休息，减少局部刺激，对于组织充血、水肿的吸收与消退有比较好的治疗作用。缓解局部肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，可以选择牵引床腰椎牵引，也可以应用吊单杠腰椎牵引。

1、牵引床腰椎牵引：患者在腰椎牵引时，通常是仰卧位或俯卧位，上半身进行相应的固定，固定后在下肢的患肢做相应的皮肤牵引，如应用皮肤牵引固定带，固定好后在固定带的末端，即床角位置，放置相应重量的砝码。这时通过上半身固定后，腿部力量牵引可以牵开腰椎的椎间孔，也可以使腰椎间隙增大，对于放射性神经痛的缓解，以及腰椎间盘突出症的康复有比较好的作用；
2、吊单杠腰椎牵引：部分年轻的患者可能无需在床上进行腰椎牵引，可以应用自身重量牵引，如直接应用吊单杠的方式治疗，即抓住单杠，上肢牵拉，足尖接触地面，通过体重直接进行腰椎牵引，达到治疗的效果。
腰椎牵引有比较多的好处，在牵引时要注意在仰卧位进行，其力量、角度要进行经常性的调整。如果是居家进行腰椎牵引，则建议请相应的康复师或者脊柱外科医生进行指导。