腰特别酸痛是什么原因

腰特别酸痛，多数情况下是由于不良生活习惯以及坐姿引起，疼痛通常位于肌肉起点和终点，有明显局部压痛，也可能是由于疾病因素导致，引起腰部酸痛的常见原因如下：
1、腰肌劳损：平时不注意正确坐姿，频繁弯腰、持重，或长时间驾驶汽车、坐位、运动，都会造成腰后部肌肉损伤，导致肌肉萎缩发生炎症，造成腰部酸痛的症状。平时要注意适当休息，加强腰椎周围肌肉功能锻炼，增加核心肌群力量，更好地保护腰椎的稳定性，避免腰肌劳损导致腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症，从而引起疼痛；
2、筋膜炎：患者早上起床时疼痛比较严重，白天症状较轻，傍晚时加重，如果患者长时间不活动或活动过度也会引发疼痛，腰部筋膜炎病程较长，日常生活中要注意劳逸结合，加强腰部的防护；

3、血液循环障碍：受凉后软组织血液循环障碍，造成局部的代谢产物积聚增多，对周围产生刺激，出现酸痛的感觉；
4、横突综合征：由于腰椎发育异常造成横突过长，会造成腰部左右旋转或弯曲时，出现酸痛症状，晨起或弯腰时疼痛明显，两侧腰三横突区还伴有压痛；
5、腰椎管狭窄症：由于刺激神经根，会出现下腰部酸痛，影响日常走路，出现间歇性跛行的症状，休息后可以缓解；
6、骨折：外伤或者老年人由于骨质疏松症造成骨强度下降，在提拉重物或摔倒时损伤，可能造成腰椎压缩骨折，也可以出现翻身疼痛、腰部酸痛的症状；
7、其他因素：少数情况下，骨肿瘤或转移癌在腰椎也会造成骨破坏，引起夜间痛，出现腰特别酸痛的症状，骶髂关节炎与强直性脊柱炎，属于免疫性疾病和退变性疾病，也会引起腰部酸痛，尤其是骶髂关节酸痛，与活动有一定关系。另外肾结石、输尿管结石等泌尿系统疾病，以及纵欲过度等，也可引起腰部酸痛。
腰部酸痛要及时进行检查，做出诊断与鉴别诊断，根据引起腰部酸痛的具体原因及时采取措施治疗，改善腰部酸痛症状，提高生活质量。