腰椎间盘突出症，有哪些保守治疗的方法

大家好，我是北京中医药大学东直门医院疼痛科主任刘长信，最近接诊越来越多的腰椎间盘突出患者，也有很多粉丝给我留言咨询一些腰椎间盘突出症的相关问题，今天我就给大家说一说腰椎间盘保守治疗的具体方法。
其实95%的腰椎间盘突出症患者是不需要手术的，可以通过保守治疗痊愈，不同的医生可能会用不同的治疗方案，但是我这里讲几个大的原则。

第一，急性期疼痛比较明显的时候，腰腿痛的厉害，甚至动不了，你哪怕痛得像刀割一样，都不是做手术的适应症，因为疼痛有很多办法来缓解，我的经验是急性期的患者可以用一些消炎镇痛和肌肉松弛的药物，甚至还可以用一些脱水利尿的药物来缓解局部的炎症性的反应，这时候就可以通过吃西药把炎症尽快消除，缓解症状和疼痛。
如果疼痛很厉害，吃药都缓解不了，我们医生可能会选择通过局部打封闭，让神经根周围的炎症消除得更快来缓解症状，缓解病人的痛苦，甚至有些还可以用一些骶管注射来迅速缓解病人的疼痛，同时急性期的时候要尽量卧床休息，不要走动太多。
当然急性期也可以通过针灸来止痛，但是急性腰腿痛疼痛期的朋友们千万不要去做正骨推拿按摩，因为在这个时候这种刺激会加重症状。第二:就是急性期过后能够正常行走，但走的时候有一些牵拉的感觉，腰腿还是痛的，这个时候可以做一些物理治疗，建议拍一个腰椎的x光片，如果确诊有关节错位呢，我们要找专科医生给你做一些正骨复位，但注意尽量不要用暴力的手段，尽量用轻柔的一些复位的方法，同时可以配合一些外敷的药膏或者是物理治疗，例如超短波，针灸都可以的。
第三个阶段，疼痛麻木明显缓解了，和正常人差不多了，但是还有一点点症状，或者症状已经完全消失的时候，可以开始加强一些锻炼了，强化肌肉，包括腹部的肌肉也要训练，因为腰是一个筒状的一个东西，你如果单纯后边肌肉强化了，前面是软的也不行。对腰椎的稳定性并不好!