压力太大掉发严重是日常生活中很常见的问题，精神压力过大，容易导致内分泌紊乱，对头皮毛囊造成刺激，毛囊失去营养供应后会逐渐萎缩，就可能出现掉发严重、头发油腻、头皮易出油，伴有头屑、瘙痒等表现。一般可以通过生活调理、药物治疗、手术治疗的方式来缓解。
1、生活调理：要放松心情，排解压力，多摄入清淡、易消化的食物，避免摄入辛辣、刺激的食物。建议多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如慢跑、骑自行车等转移注意力，并且可以对头部进行按摩，以促进局部血液循环；
2、药物治疗：临床多建议应用米诺地尔、维生素B等进行治疗，可以刺激局部皮肤，促进毛发生长；
3、手术治疗：压力太大掉发严重，若经过生活调理和药物治疗无效，导致发量锐减，可以前往医院进行专业的毛发移植手术。
除了压力太大会引起掉发严重，还可能与营养不良、物理或化学等因素有关系。如果掉发严重，并伴有其他不适症状，建议及时前往医院，完善相关检查，查明原因，积极配合治疗。
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