血粘稠吃什么好

血粘稠吃茄子、大蒜、菜花、洋葱等蔬菜，以及山楂、苹果、荔枝和香蕉等水果比较好，血粘稠患者适合吃的药物包括烟酸类药物和苯氧芳酸类药物等，具体如下：
一、食物：
1、茄子。茄子皮内含有丰富的维生素P，可以降低血脂和胆固醇，增加毛细血管的弹性，具有活血通脉的功效。茄子中含有大量的皂草甙，可以降低血液中的胆固醇。
2、大蒜。大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并可以有效防止血栓的形成。但是患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不要过多食用。
3、菜花。菜花里含类黄酮比较多，类黄酮是一种良好的血管清理剂，可以有效的清除血管上沉积的胆固醇，还可以防止血小板的凝集，从而减少心脏病的发生。
4、洋葱。洋葱里含有可溶性膳食纤维，可以减少人体对胆固醇的吸收，常食能够降低血清胆固醇，清除血液中的杂质与有害物质，使血液浓稠问题得到很好的改善。
5、山楂。山楂中含有很丰富的三萜类、维生素C等成分，对血管具有扩张的作用，降低胆固醇和甘油三酯。平时多吃些山楂，可以有效起到降低血压的作用。
6、苹果。苹果具有保持血管通畅的作用，降低血液浓度，从而预防血栓的形成。苹果中的果胶可以有效的降低胆固醇功效，和维生素C、果糖等结合在一起，具有增强降血脂的功效。
7、荔枝。荔枝肉含有丰富的维生素c和蛋白质，有利于增强机体的免疫功能，适量吃可以促进微细血管的血液循环，能起到降低血液浓稠度的作用。
8、香蕉。香蕉中含有大量丰富的5-羟色胺等营养物质，可以疏通血管、预防血栓形成。
二、药物：
1、烟酸类药物。烟酸类药物属于B族维生素，当用量超过药物作为维生素的剂量的时候，能够降低患者血液浓度，需要在医生指导下使用，如烟酸缓释片等。
2、苯氧芳酸类药物。苯氧芳酸类药物可以使极低密度的脂蛋白降低，并且能够降低甘油三酯，稀释血液浓稠度，如非诺贝特片等。/p>