血糖高的饮食禁忌可以分为早期糖尿病和糖尿病两种情况分析:
一、早期糖尿病饮食禁忌:
1、要低糖低脂,忌食甜品,如白糖,红糖,冰糖,葡萄糖,麦芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,蜜饯,奶油,蛋糕,含糖饮料,水果罐头等。/p>2、不吃动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,油炸食物,多吃一些绿叶蔬菜,粗粮杂粮,避免暴饮暴食,坚持运动,注意检查血糖情况。/p>二、糖尿病患者需要注意的饮食禁忌是:
1、限制各种甜食、点心、饮料等添加糖类的食物。
2、限制碳水化合物的摄入量,在保证提供血糖的前提下不过多摄入主食。
3、糖尿病常合并血脂升高,因此应减少像动物内脏的摄入,如脑、肝、心、肺、动物脂肪等的摄入。
4、糖尿病患者也容易引起高血压,因此每天食盐的摄入建议在六克以下。
5、糖尿病患者需注意粗细搭配,选择粗粮;保证蔬菜类的摄入量,以保证多种维生素的摄入。
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