溪黄草的功效与作用煲汤(溪黄草煲汤食谱大全)

春季怎么祛湿推荐七款养生汤祛湿降火1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜 800 克 ( 去核囊 ) 陈皮 25 克，粳米 25 克，鸭肾 2 个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、刮囊、洗净，鸭肾洗净、飞水、切片，粳米淘洗干净。砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲 2 小时即可调味饮用。
有清热解之效，适应烦热，咽喉痛，小便赤热等症。2、健脾祛湿汤(2~3 人分量)材料:淮山 ( 干品 ) 10 克，土茯苓 10 克，溪黄草 10 克，猪胰 ( 猪横月利 ) 300 克，清水适量。做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲 1 小时即可饮用。
适合脾胃差者饮用。3、和中化湿汤(3~4 人分量)材料:木棉花 30 克，鸡蛋花 30 克，槐花 30 克，薏米 30 克，瘦肉 100 克，炒扁豆 30 克，陈皮或砂仁 12 克。做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲 1 小时即可。
适合湿热脾虚者饮用。4、清热去湿汤(2~3 人分量)材料:" 土伏苓 250 克，粉葛 250 克，赤小豆 50 克，扁豆 50 克，陈皮半个，水 8 碗。做法:土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲 3 小时即可。
适合去骨火，去湿，清热毒。5、鹌鹑去湿汤(2~3 人分量)材料:鹌鹑 4 只，薏米、百合各 50 克，姜 3 片。做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲 1 个半小时即可。

适合清热去湿，润肺化痰。6、横月利去湿汤(2~3 人分量)材料:猪横月利 250 克，夏枯草、棉茵陈各 10 克，生姜 2 片。做法:把猪横月利先飞水去腥备用 ; 将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲 1 个半小时即可食用。
该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。7、草龟去湿汤(3~5 人分量)材料:草龟 500 克，猪肉 200 克，新鲜土伏苓 250 克，红枣 6 个。做法:把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬 3 至 4 个小时即可。
有清热去湿及解毒功能。
广东祛湿汤煲汤配方【简单九款排湿减肥汤饮配方】清晨醒来眼睛浮肿，快下班时腿脚肿胀，出现这些症状就要考虑是否体内湿气过重。以下是九款祛湿消肿，润肠肺汤饮配方：①红豆+花生+大枣。②绿豆+薏米仁。
③鲤鱼+红豆。④黄芪+母鸡。⑤冬瓜+雄鸡。
⑥猪腰+杜仲+核桃仁。⑦鲤鱼+冬瓜。⑧冬瓜+红豆。
⑨葛郁金+枸杞+菊花。 ​​​。
新鲜的溪黄草和猪骨煲汤应该煲多长时间详细的做法谢谢上百度搜呗！。
夏天有哪些去湿汤红豆薏米汤，针对祛湿的，只放这两种，不能加入大米之类的。
求春季去湿炖汤素太极羹的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 清热去火食谱 更年期食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 素太极羹的制作材料：主料：菠菜500克,豆腐(北)300克,草菇150克,大豆500克,大白菜(青口)300克调料：盐2克,味精2克,香油2克,色拉油6克,淀粉(玉米)20克 教您素太极羹怎么做，如何做素太极羹才好吃 1.黄豆拣去杂质，洗净，用温水浸泡回软；2.大白菜洗净，切段；3.豆腐加水搅碎；4.菠菜洗净，摘出根和茎，与黄豆一起加入1500毫升冷水同煮成素汤；5.菠菜叶入沸水锅中烫熟，挤干水分后切碎；6.草菇洗净，放入锅内，用色拉油炒香；7.然后将大白菜段、菠菜蓉及一半素汤加入同煮；8.下入适量盐、味精调味，用湿淀粉20克勾稀芡；9.豆腐蓉放入锅中，用剩余的素汤煮熟；10.下入盐、味精调味，然后用剩余湿淀粉勾稀芡；11.将两种羹盛在盘中，形成太极形状即可。 银耳羹的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱 失眠食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 口味：甜味 工艺：煮 银耳羹的制作材料：主料：银耳(干)30克调料：冰糖200克 教您银耳羹怎么做，如何做银耳羹才好吃 1. 银耳放入碗内用温水泡透，摘去蒂头，拣去杂质，用手将银耳叶反复揉碎，用清水漂起待用；2. 将锅置火上，注入清2000毫升，下银耳用大火烧开后改用小火熬3-4小时；3. 银耳熟烂汁稠；4. 冰糖放锅内，加清水50毫升，置火上溶化成汁，用双层纱布过滤后对入银耳锅中，煨20分钟即成。银耳羹的制作要诀：银耳用大火烧开后，一定要改用小火炖，否则易巴锅发糊 小帖士-健康提示：此羹味道纯甜、滋润可口。
夏季食用可祛热去燥，对烦热不眠，肠道便秘有一定疗效。
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