主要食材。豆腐泡,肉末。葱,姜。盐,十三香,生抽,老抽,料酒,植物油。香菜末。干辣椒。蚝油。白糖,鸡粉,水淀粉。
具体步骤。
一,肉馅中放葱花,姜末,盐,十三香。旦缓迟生抽,料酒,一勺熟植物油。拌匀,腌制半个小时。

二,豆腐泡切开一模李面,把里面的豆腐用剪刀掏出来。塞入腌好的肉馅。用勺子压实。全部弄好,备用。



三,锅中烧油,把豆腐泡肉馅那一面朝下。把它煎一下。煎至一面熟透,翻另一面。煎至全熟透,两面金黄。盛出来备用。



四哪此,另外起锅。烧油。油热放葱,姜,干辣椒。炒出香味,放生抽,蚝油,再加2勺清水。大火烧开下入煎好的豆腐泡。放少许老抽调色。再调入盐,鸡粉,白糖。烧开,盖上盖子,小火焖煮五分钟。然后开大火,淋入水淀粉勾芡。最后撒上香菜末。一道非常好吃的豆腐泡塞肉做好了
素炒豆腐泡,第一步焯水很重要,照这方法做,入味足又下饭
天一冷,应季蔬菜的品种便骤然减少,价格也开始走高;不过,好在豆制品是总不会少的,且始终物美价廉。咱们做过豆腐、豆腐叶、腐竹、豆皮,这次也该论到豆腐泡了。
相比于豆腐的嫩滑白净,油豆腐泡着实能算半个“荤菜”,以往看过许多食谱,喜欢拿它来炖肉,或者酿肉吃,荤上加荤。但豆妈在判衡家里做,更喜欢拿它来清炒,更何况现在的肉那么贵呢~
炒豆腐泡,要入味下饭,第一步建议要先焯水,焯过水的豆腐泡不仅能去除油,也能使豆腐泡变软,炒的时候更容易吸收汤汁。
今天咱们用的是青椒和蒜苗来炒豆腐泡,这两样在这个季节都很常见,您也可以选择只用青椒,或者只用蒜苗,做法一样,一起来看看吧:
青椒炒油豆腐泡
【准备食材】:
油豆腐、青椒1个、蒜苗2根(没有可用青椒代替)、生姜1块
【具体做法】:
1、锅里烧开水,放入油豆腐泡煮2分钟左右,至油豆腐四面发白。
煮过的豆腐泡不仅去油,也更柔软,更易入味哦。
2、煮豆腐历李泡的时候,准备好配菜,青椒、蒜苗分别切好,生姜切丝。
取一小碗,里面加入1勺生抽+1勺蚝油+2勺清水+1小搓白糖,一起搅拌成调味汁备用。
3、捞出煮好的油豆腐,用漏肢冲迟勺向下按压出水,并倒掉按出来的水分。
(不怕烫的可以用手捏,或者放凉了再用手捏,捏过的豆腐泡炒好后会更扁一些)
4、锅里烧热油,放入姜丝炒香后,加入蒜苗白,青椒炒至变软。
5、加入处理过的油豆腐泡一起翻炒均匀,然后倒入前面的调味汁继续翻炒均匀。
撒上蒜苗叶,最后根据喜好,加适量的淀粉水勾芡,炒好即可。
清炒油豆腐泡完成!
豆腐泡里吸足了汤汁,十分入味,一口一个,真下饭。
继续来介绍豆腐做成的美食,该美食名叫油炸豆腐泡,相信很多人凯笑都没有尝过这道美食,但只要吃过的人都会深深喜欢上,除了可以去外面吃到之外,学会做这道菜也会很有成就感的。
一、油炸豆腐泡的做法
卤水老豆腐一块儿约330克
食用油1升
做法
1.洗干净油炸锅,不可带有水珠那会造成迸溅
2.放上大约1升花生油,到标尺的下线
3.不锈钢炸篮儿先入油中浸一下,再放入切好的豆腐块儿,这样就不沾
4.将放好豆腐块的炸篮儿放入锅内,油量差不多在被炸物的水平线
5.按照凹槽对准盖上油炸锅的盖子
6.这图应该在图四的位置余下顺延就对了,提前开机选定140度油温预热
7.盖子有很好的过滤装置,上面冒出很多的水气不是油烟额,担心卡槽露烟陪掘加快湿布即可
8.经过启动—灭掉–再启动—通过盖子视窗看到在焦黄,提起炸篮儿可在锅边控油
二、炸豆腐泡的做法
1.豆腐
2.豆腐切好
3.锅内油热倒入豆腐
4.豆腐倒入锅内
5.豆腐要慢慢翻成两面都成金黄色
6.全浮到油上面就好了
三、炸豆腐泡
1.黄豆提前泡发,并挑除死豆子、坏豆子。
2.用料理机打成豆浆。
3.大锅煮开之后,放入卤水,生成豆花。
4.豆花捞进模子,压成豆腐。
5.豆腐成型了。
6.切成快。第一次做没经验,豆腐被切的有的盯乱含大有的小。
7.锅内的油烧至6、7成热吧,豆腐下锅慢慢中小火炸。
8.中途用筷子翻翻身,防止炸糊。
9.一直炸,这张图片是炸的过程中,豆腐慢慢飘起来的样子,这时候还要继续炸。直至炸得豆腐四周都变成金黄色即可。
小贴士
1、一定要中小火耐心的炸,算了一下时间,炸了大概20分钟的样子;
2、不要舍不得油,这次的豆泡有些黑,是因为那油开始炸了一锅红薯片。
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