明目鱼煲汤的家常做法

主料：明目鱼100g
辅料：瘦肉200g、盐适量、枸杞子20g、生姜适量
具体做法如型消配下：

1、准备好干货明目鱼清水洗干净并在水中泡10分钟。
2、准桥裂备材料，枸杞子20g。
3、准备好适量的生姜切片备用。
4、瘦肉200g，提前用热水倒一下，去除油渍和腥味。
5、材料准备好之后放卜指进锅里煲40分钟。
6、一锅美味的明目鱼汤就出来了。

1、食材用料：明目鱼5条、桂圆、红枣、薏米。

2、明目鱼，稍微清洗一下，在锅中放入凉水一起煮。

3、最好红枣和薏米能够提前一天泡一下，这样枣就涨开了，薏米洗干净不会发苦。

4、把所有的材料都侍没放入锅中，煲2个小时左右，汤还是老搭纳枝腊半透明的成色很好。可以少加一点点盐，味道很清淡。

主料：明目鱼100g
辅料：瘦肉200g、盐适量、枸杞子20g、生姜适型消配量
具体做法如下：
1、准备好干货明目鱼清水洗干净并在水中泡10分钟卜指。
2、准备材料，枸杞子20g。
3、准备好适量的生姜切片备用。
4、瘦肉200g，提前用热水倒一下，去除油渍和腥味。
5、材料准备好之后放进锅里桥裂煲40分钟。
6、一锅美味的明目鱼汤就出来了。