材料
\”白果/薏米/腐竹各114克\”,\”排骨600克\”,\”猪肚半个\”,\”姜3片\”,“虎尾轮2根”,\”惹味粉/盐各1茶匙\”,\”胡椒粉少许\”
做法
先在滚水中放1片姜,放入排骨,汆水后捞起备用。
腐竹放水中侵泡20分钟,沥干水备用。白果泡湿,去衣备用。薏米浸软备用。
将猪肚反转,剪去内里脂肪,洗净后返转,放入已烧热的白镬,尽量大火,把黑色物质的潺煎去,捞出来放在旁边水喉下,边洗边将黄色的胎,用小刀刮走。
在滚水中放2片姜,放入猪肚,汆水后舀出备用。
煲内再次放水煮滚,参加猪肚、排骨、白果、虎尾轮,薏米及姜,盖上盖先以大火煮至沸腾,改以小火煮1.5小时,参加腐竹再煮半小时。后来下调味即成。
要注意材料:猪肚1000克
辅材:绿豆150克
调味品:盐15克,白胡椒粉2克,鸡精10克,大葱15克,姜10克
做法追加:
1.猪肚清洗干净后放进沸水锅内氽煮,捞站了起来控去水份;
2.把氽好的猪肚切割后成一指字型放进砂锅内,加清水烧开;
3.去掉锅中的白沫子,放进葱、姜、米酒转回文火炖约1钟头;
4.把洗好的绿豆放进锅中一起炖到肚条酥烂;
5.出锅前加入适量食盐、白胡椒粉、鸡精调成自己比较喜欢的口味既可能够完成。
不需要不提前准备好的材料以及:绿豆80克、猪肚100克、生姜少许、料酒少许。
烹饪步骤:
1、准备好食材。
2、处理食材,将猪肚切成长条,生姜切丝,绿豆提前2个小时泡水备用。
3、将煮熟以后猪肚后捞出备用。
4、食材入锅,在锅内加入清水,后放泡好的绿豆、猪肚、姜丝,大火煮20几分钟后转中小火炖20二十分钟。
5、放入料酒,绿豆和猪肚炖至软烂后,加入料酒、盐,搅拌均匀即可食用。
简单的方法猪肚当然得处理彻底干净,接着可烧肚肺煲,酸菜肚片汤,肚片山药汤和。
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