将鸡胸脯肉拉扯成丝状,便可以制作成鸡丝。鸡丝这种食纯哗材有很多种烹制方法,可以与鸡蛋清和冬笋搭配制作成熘鸡丝,也可以与大蒜和香菜搭配制作成凉拌鸡肉,还可以与面条搭配,用水煮的方式来制成鸡丝汤面条。那么,鸡丝汤面条的家常做法有哪些呢?
鸡丝汤面条的家常做法做法一
食材:鸡胸肉、鸡蛋、湿面条、油菜、尖椒、植物油、生抽、醋、盐
1.锅中放入适量清水,放入鸡肉,烧开,转小火煮十分钟。
2.煮鸡肉时,菠菜掰开洗净。
3.葱切片。
4.尖椒切丝。
5.另起锅放入清水,鸡并码蛋洗净,冷水下锅,烧开。
6.五六分钟后放入面条,煮四五分钟。
7.鸡蛋捞出放入冷水中。
8.面条捞出放入碗中。
9.这时鸡肉煮熟,捞出洗净,撕成丝。
10.锅中放入适量植做蔽行物油,爆香葱片。
11.加入两勺生抽,一勺醋炝锅。
12.加入一大碗清水,加入适量盐。
13.倒入鸡丝,大火烧开。
14.烧开后放入油菜,稍微搅拌关火。
15.把汤浇到面条上,鸡蛋去皮,切成两半,放在面条上。
做法二
食材:荞麦面、食用油、葱、蒜、生抽、盐、熟鸡腿、枸杞
1.鸡腿撕开。
2.炒锅倒油,放入葱、蒜炒香。
3.加适量水,水沸后下入荞麦面。
4.荞麦面煮熟后加盐、生抽、搅拌均匀。
5.加葱末、枸杞、鸡丝,半个煮蛋。
做法三
食材:熟鸡肉、鸡精、煮鸡蛋、生菜、香油、挂面、大虾皮、生抽、盐
1.水开,下入挂面,煮熟。
2.把生菜洗干净,加入挂面锅里,加点盐,煮鸡蛋。
3.碗里加点生抽,香油,大虾皮,鸡精,把汤面倒进碗里,上面放上熟鸡肉丝。。
孕妇到底能不能吃鸡肉孕妇是可以吃鸡肉的,尤其是那些有拉肚子、头晕心悸、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡肉也对一些疾病有食疗的作用,像月经不调或是贫血等疾病都有缓解作用。但孕妇感冒了就不宜吃了,以免加重肠胃的负担影响病情。
孕妇在饮食上并没有特别多的禁忌,只要不吃生食,不吃含有酒精的食物,不吃活血化瘀的食物,以及少吃辛辣刺激的食物,其他的食物基本上都是可以吃的。
除此之外,孕妈也不能一次性吃太多鸡肉,要注意营养合理搭配。煮鸡肉的时候避免过于油腻,口味宜清淡最佳,还有坚持少盐原则。一般辛辣刺激的食品尽量不吃,平时多休息,并且定期做孕期检查。形成良好的饮食习惯,尽量不偏食。
孕妇要吃的好,要睡的好,宝宝才能养好。所以,孕妇就在饮食方面,吃的花样多一些,可以让孕妇吸收到多种营养,也能促进宝宝的发育。
各色早餐中,面条算是简单又方便的了,而且面条中还可以加入多种食材,营养又美味。
这是一款省时、易操作又美味的早餐,还可以再配上一小碟拌豆腐丝、拌青菜丝,一个麻酱花卷或小豆包。虽是传统中餐,但对无暇做饭者或厨房新手而言,也是享核缺受自己劳动成基磨果的好机会。
鸡丝面
材料
黑木耳 6朵
鸡胸肉 1块
白菜少许
面条适量
骨汤适量
制作工具
炒锅
做法
1.鸡胸肉洗净,切薄片,加清水和少许盐(2岁以上的可以加几滴料酒),大火煮沸后捞出浮沫,转中小火煮10分钟捞出(如有骨汤,可切片后直接放于搏氏斗骨汤中煮熟);熟鸡胸肉用手撕成鸡丝备用;黑木耳泡发洗净备用。
2.白菜洗净,切细条。
3.锅中倒入开水,大火煮沸后,下面条,煮沸后捞出。
4.把面条放入骨汤中,加入黑木耳,大火煮沸。
5.加入白菜、鸡丝,再加盐调味,煮至合适的口感即可。
鸡丝汤面的做法
鸡丝汤面的做法,鸡丝汤面是我们日常生活中经常吃到的一道家常美食,放学下班后回到家,就吃上妈妈做的一碗热腾腾的汤面,别提有多幸福了,恨不得永远做一个妈宝在家吃饭,下面一起看看鸡丝汤面的做法
鸡丝汤面的做法1遇到真正的美味会点燃吃货的热情属性,这丛颂种热情能够让人忘乎所以,没有一丝犹豫和顾虑,说的就是这道“鸡丝汤面”。
这碗鸡丝汤面和普通面不同的`地方就在于它不止是单一浓郁的鸡汤,而是融入了蔬菜的营养中和了鸡肉带来的油腻口感,面条用到了福临门谷蔬玉米挂面。
其中添加了高含量的玉米粉,让面条散发出自然的谷物香气,和鸡汤的浓香相得益彰,口感层面也更加丰富。
主料
福临门谷蔬玉米挂面……100克
鸡腿……1个
小青菜……2颗
香菇……2颗
姜……一小段
葱……一小把
料酒……2瓷勺
盐……适量
胡椒……适量
准备所需要的食材。
砂锅中放一锅水,鸡腿洗净,凉水时放入砂锅中。
开大火煮,依次放入姜片、料酒、葱结。
大火烧开后,撇去表面的浮沫;转小火继续煮40分钟。
将煮好的鸡腿取出,留鸡汤。PS.平时可以多熬一点,分成小份,放入冷冻保存,想要吃的时候拿出来解冻就可以用啦。
将福临门谷蔬玉米面挂面放入煮好的鸡汤中,继续大火煮开后,转中火至面条软硬适中无白心。
香菇切十字花刀,青菜洗净,依次放入砂锅中,加少许盐、胡椒调味。
取出的鸡腿放到不烫手后,去骨撕成鸡丝。
煮好后,盛型激出,码上鸡丝,撒少许葱花即可。
鸡丝汤面的做法2食材
挂面适量 150g
鸡肉丝适量 50g
青菜适量 200g
香菜、葱适量 30g
香菇适量 30g
金针菇罐头适量 10g
食用油适量 6g
辣椒油适量 3g
食用盐适量 4g
做法
鸡肉洗净、切丝,调料喂好、炒熟(最好用熟鸡肉丝备在冰箱);
香菇洗净卜郑袜、用水焯一下(提前备在冰箱,用起来方便),切片;
青菜摘好、洗净;
香菜、葱摘好、洗净、切好;
鸡蛋在碗中打散;
锅中加水适量,再加鸡肉丝、香菇适量,水开将蛋打在汤成蛋花,此时再加入青菜、食用盐,关火;
同时,另一个锅煮挂面,煮好捞出装碗;
将做好的汤加在面条上,撒上香菜、葱,再加一点金针菇、辣椒油,一碗美味的鸡丝面就好了。
鸡丝汤面的做法3鸡丝汤面是一道美食。主要原料:面粉250克,鸡蛋2个,熟鸡脯肉250克,豆苗汁少许,清汤750克,精盐1.5克,料酒5克。
1、在面粉中加入鸡蛋液、50克清水和匀,盖上湿布饧10分钟,用擀面棍擀成厚1分的长方形薄片,叠起,顶刀切成面条。将熟鸡脯肉切成细丝。用水将豆苗叶洗净。
2、锅中注入清水,上火烧开,放入面条,煮熟捞出,分别放入小碗中,上面放入鸡丝和豆苗。另起锅,注入清汤,上火烧开,撇去浮沫,加入料酒、精盐,对好口味,倒入面条碗中即可。
食品特点
面柔滑润,汤汁清香,鸡肉鲜嫩。
功效
此汤面营养丰富,产妇食用,有利于身体恢复。
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